คือเห็นแล้วแบบมันน่านัก
ตอนนี้จขกท.สูง 165 ซม.เหมือนกัน พยายามควบคุมอาหารทุกวันเลยค่ะ
ตอนนี้สูง 165 หนัก 48 รอบเอว 24" สะโพก 33
คือพยายามเอาให้ได้เท่าในรูป แต่เหนื่อยจริงจัง
เคยน้ำหนัก 56 มาแล้วตอนปี1 พอเริ่มขึ้นปี 2 ก็เริ่มลดแบบจริงจัง เหลือ 50 แล้วมันก็ขึ้นมาอีกสองโล
จนตอนนี้กลับมาลดอีกครั้งก็ได้เท่านี้แหละค่าาาา 48 โล
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบได้ผลเร็วๆมาช่วยกันแชร์เน้อ จขกท.อยากได้หุ่นแบบนี้เร็วๆง่ะ ฮืออออ