ตอนนี้อายุ 32 ปีแล้วครับ  แต่เข่า 2 ข้างมันเสียงดังกึกๆๆ ตลอดเวลาที่ขยับอ่ะครับ  ไม่มีอาการปวดหรือบวมนะครับ  แต่มันเสียงดัง  คิดว่าน่าจะเป็นน้ำในข้อน้อยหรือเข่าเริ่มเสื่อมตามวัย  ผมไม่อ้วนนะครับหุ่นสูงโปร่ง  อยากลองกินอาหารเสริมที่ช่วยลดปัญหาเรื่องเข่ามีเสียงดังครับ  มีท่านใดช่วยแนะนำมั้ยครับ  ขอบคุณครับ