เท้าบวม เกิดจากอะไร
การรักษาบางครั้งอาจจะไม่ต้องทำอะไรเลยอาการก็หายไปเองได้ หรือบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นๆที่รุนแรงมากๆ ก็เป็นได้

ยืนทำงานนาน
การยืนทำงานต่อเนื่องนานๆทำให้กล้ามเนื้อที่บริเวณน่องและข้อเท้า ไม่ถูกใช้งาน อาจทำให้เลือดและสารน้ำต่างๆคั่งอยู่ที่ข้อเท้าและเท้าและเกิดการบวมได้

การบาดเจ็บที่ข้อเท้า
• เช่นข้อเท้าพลิก ตกจากที่สูงแล้วเอาเท้าลงพื้น ทำให้เกิดการอักเสบ เอ็นข้อเท้า ผิวหนัง กล้ามเนื้อ โดยหากเกิดกรณีดังกล่าวนี้สามารถประคบเย็น ใช้ Cold Pack ห่อผ้าขนหนูประคบประมาณ ชั่วโมงละ 10 นาที หรือพันผ้าเพื่อลดการบวม พันจากปลายเท้ามาที่บริเวณน่อง อย่าพันแน่นเกินไป แต่หากสงสัยว่ากระดูกเท้าหักจนเกิดอาการบวมก็แนะนำให้รีบมาพบแพทย์

คนที่มีโรคประจำตัวเป็นเบาหวาน จะมีความเสี่ยงต่อการเท้าบวมนี้ได้มากกว่าปกติ

ข้อเท้าบวมบริเวณตาตุ่ม เพราะเกิดจากถุงน้ำตาตุ่มอักเสบ
มักเกิดได้จากสองสาเหตุหลักๆ
•นั่งทับบริเวณตาตุ่มนอก เช่นนั่งพับเพียบนานๆ นั่งขัดสมาธิ
•ใส่รองเท้าที่ขอบรองเท้าเคืองหรือเสียดสีบริเวณตาตุ่ม เช่นรองเท้าคัทชูที่ทรงไม่เหมาะกับเท้าเรา รองเท้าหุ้มข้อ

ผลข้างเคียงจากยา
ยาบางตัวก็มีผลข้างเคียงทำให้บวมได้นะครับ หากมีอาการบวมบ่อยๆ แนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์หรือคุณเภสัชกรที่จ่ายยา

ศูนย์กระดูกและข้อ