อีกไม่กี่เดือนก็จะถึงวันเกิดเเฟนเเล้ว เห็นช่วงนี้แฟนเริ่มไปออกกำลังกายบ่อยๆหนูกะว่าจะชื้อพวกกำไลเงินกับ ชุดออกกำลังกายให้เค้าเพิ่มเเต่ยังไม่เเน่ใจว่าตัวไหนคนใส่เเล้วชอบ ใส่เเล้วรู้สึกเท่. ราคาไม่เกี่ย

ค่าฝุ่นละอองเยอะเกินมาตราฐาน ณ ตอนนี้ออกกำลังกายโดยว่ายน้ำถือว่ายังไม่ควรมั้ยครับ ใครพอจะรู้บ้างเอ่ย ผมชอบว่ายน้ำครับ และวิ่งด้วย แต่ตอนนี้วิ่งไม่ได้เลยอยากว่ายน้ำอย่างเดียว แต่ว่ามีคนเตือนมาว่าก็ไม่ค

เราน้ำหนักเกือบ100โลค่ะ อยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและสิ่งที่ทำได้คือการว่ายน้ำ แต่พอไปว่ายคนเดียวแล้วเหงา กลัวทำได้ไม่นาน มีเพื่อนๆคนไหนสนใจไปว่ายน้ำด้วยกันมั้ยคะ ช่วง 15:00-17:00 ที่สระ ม.ธรรมศาสตร์ร

คือผมเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายนะครับ นานๆทีจะออกกำลังกาย ทีนี้ผมไปว่ายน้ำมาครับ ประมาณ1ชั่วโมง ตอนแรกก็ว่ายเล่นกับเพื่อนสนุกๆ พอเล่นไปสัก1ชั่วโมง อาการเริ่มจุกๆ เหมือนจะกินน้ำสระเข้าไปด้วย ผมเลยขึ้นจาก

พอดี ผมซื้อมา กะใส่ว่ายน้ำ แต่ลองซื้อ เลยใช้แบบ bone conduction ที่ไม่แพงมาก ราวๆ พันต้นๆ ก็พอใช้ได้ กำลังคิดว่าจะหาซื้อ ที่มันมียี่ห้อ หรือแพงขึ้นหน่อย (กะว่าราวๆ 5-7พัน) แต่มีข้อสงสัยนิดนึง อยากสอบ

คือคนฝรั่งทำทุกคนคงเห็นเป็นเรื่องธรรมดามากๆ ถ้าเป็นคนไทยทำ จะเป็นยังไงคะ ไม่ว่าจะเป็นกรณีถ่ายตอนใส่ริมทะเล ริมสระ หรือลองใส่อยู่กับบ้านนะคะ เพื่อนเราใน FB บางคนก็ทำค่ะ ชุดแบบทูพีช ไม่ถึงขั้นบิกินี่นะค

อยากสอบถามชาวศรีสะเกษว่าที่ในตัวเมืองศรีสะเกษมีสระว่ายน้ำให้ออกกำลังกายมั้ยครับ ค่าเข้าเท่าไหร่ เป็นสระว่ายน้ำที่ไม่ใช่สวนน้ำขอบคุณครับ

ผมเป็นคนชอบว่ายน้ำและก็ออกกำลังอะไรก็ได้ที่สามารถทำได้ในสระว่ายน้ำ อยู่ในน่ำแล้วมันรีแล็คซ์อ่ะครับ ชอบมาก มีแรงฮึด 555 เลยอยากรู้ว่ามันพอจะมีทำท่าบริหารอะไรได้บ้างมั้ยครับที่เป็นบอดี้เวทไปในตัวนอกเหน

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีกางเกงว่ายน้ำอยู่ข้างในนะคะ คือจะใส่กางเกงผ้าร่มทับข้างนอกกันโป๊เพราะสระที่ไปมันมีคนเยอะมากค่ะ กางเกงผ้าร่มที่จะใส่ไม่มีซับในหรือช่องกระเป๋าด้านข้างค่ะ