หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สภาพอากาศตอนนี้ ถ้าว่ายน้ำในสระโล่ง จะเป็นอันตรายมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ค่าฝุ่นละอองเยอะเกินมาตราฐาน ณ ตอนนี้ออกกำลังกายโดยว่ายน้ำถือว่ายังไม่ควรมั้ยครับ ใครพอจะรู้บ้างเอ่ย
ผมชอบว่ายน้ำครับ และวิ่งด้วย แต่ตอนนี้วิ่งไม่ได้เลยอยากว่ายน้ำอย่างเดียว แต่ว่ามีคนเตือนมาว่าก็ไม่ควรอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สภาพอากาศกับการวิ่ง
จากที่มีข่าวเรื่องฝุ่นละอองในกรุงเทพเกินค่ามาตราฐาน เลยอยากทราบครับว่าถ้าออกไปวิ่งช่วงเช้าจะยังปลอดภัยอยู่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4823240
ฝุ่น pm2.5ว่ายน้ำสระเปิดได้ไหม
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ อากาศไม่ดี แต่อยากออกกำลังกาย ถ้าเป็นการว่ายน้ำสระเปิดช่วงค่ำพอไหวไหม ละอองน้ำที่ระเหยจากสระจะช่วยลดปริมาณฝุ่นได้มากน้อยเพียงใด หรือควรหลีกเลี่ยงดีกว่า
John Snow King in The North
[Pm2.5 ภาคประชาชน] เตือนสีแดง ชลบุรี ระยอง จันทบุรี ตราด
29/01/62 19:10 พึ่งเปิดคอม ตรวจพบกลุ่ม ฝุ่นระดับเกินมาตราฐานสีแดงจำนวนมาก ต่อเนื่องระยะเวลาหนึ่งทางตอนหนือของกัมพูชา ซึ่งเป็นพื้นที่ต้นลมของ ตราด จันทุบรี ระยอง ชลบุรี และอาจแวะผ่านปราจีนบุรี รวมทั้งส
สมาชิกหมายเลข 5031110
ในช่วง PM2.5 สูง ว่ายน้ำได้ไหม??
โดยปกติแล้วเราจะออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่ตอนนี้ฝุ่น PM2.5 สูงมาก เลยคิดจะไปว่ายน้ำแทน อยากทราบว่า ที่สระว่ายน้ำ (กลางแจ้ง) โอกาสได้รับฝุ่นน้อยกว่าการวิ่งกลางแจ้งหรือไม่ ความชื้นต่างๆจะทำให้ PM2.5 น้อ
be kind be cool
อยากไปงานไตร เริ่มไง
ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ
สมาชิกหมายเลข 6881475
ปัญหาฝุ่น PM 2.5 แม้แต่หมู่บ้านที่อากาศดีที่สุดก็ไม่รอด
ผมมีโอกาสมาเที่ยวหมู่บ้านคีรีวง ที่มีสโลแกนว่า “อากาศดีที่สุดในไทย” โดยเมื่อมาถึง สภาพอากาศครึ้ม มีละอองฝนเป็นระยะๆสลับกันไป บนทิวเขารอบๆมีเมฆหมอกปกคลุมไปทั่ว บรรยากาศดีมากครับ แต่พอจะสูด
สมาชิกหมายเลข 8406375
แนะนำแอพพลิเคชั่นสุขภาพ (สำหรับสายรักสุขภาพห้ามพลาดนะครับ)
การดูแลสุขภาพในยุคดิจิทัลสามารถทำได้ง่ายขึ้นด้วยการใช้แอพพลิเคชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการติดตามและปรับปรุงสุขภาพได้ สำหรับสายรักสุขภาพห้ามพลาดนะครับ MyFitnessPal แอพที่ช่วยในการติดตามอาหารและ
Panukorn Bn
เราควรให้ความสำคัญกับการลดมลพิษทางอากาศ
มลพิษทางอากาศ คือการเกิดฝุ่นละออง โมเลกุลชีวภาพ หรือวัตถุอันตรายชนิดอื่น ๆ ในชั้นบรรยากาศของโลก เป็นสาเหตุของโรค การเสียชีวิตในมนุษย์ และทำลายสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ เช่น พืชพันธุ์ สิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ (R
Online Tourist
ถ้ากรุงเทพมี ท่อฉีดพ่นละอองน้ำ ตลอดแนวรถไฟฟ้าและทางด่วน ฝุ่นในกรุงเทพคงจะแก้ปีญหาได้อย่างรวดเร็ว
ลองจินตนาการว่ามีท่อน้ำด้านขอบปูนกั้นรถไฟฟ้า หรือ ราวทางด่วน ตลอดแนว ที่ฉีดพ่นละอองน้ำเล็กขนาด5ไมครอนได้ตลอดแนวโครงสร้างมันจะดีไม่น้อยที่จะแก้ปัญหาฝุ่นได้รวดเร็วด้วยงบที่ไม่มากเลย ไม่ได้สร
สมาชิกหมายเลข 6788382
หน้ากากกันฝุ่น 3M รุ่น 9001V เป็นมาตราฐาน N95 หรือ P1
ช่วงนี้ฝุ่น PM 2.5 กำลังมาแรง เลยไปหาซื้อหน้ากากกันฝุ่นละอองมาใช้บ้าง ซึ่งไปเจอหน้ากากกันฝุ่นของ 3M รุ่น 9001V คือเป็นหน้ากากกันฝุ่นแบบพับเก็บได้ มีวาร์วอากาศ หน้าซองด้านขวาบนเขียนว่า N95 Approve ซ
Hypersection
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สภาพอากาศตอนนี้ ถ้าว่ายน้ำในสระโล่ง จะเป็นอันตรายมั้ยครับ
ผมชอบว่ายน้ำครับ และวิ่งด้วย แต่ตอนนี้วิ่งไม่ได้เลยอยากว่ายน้ำอย่างเดียว แต่ว่ามีคนเตือนมาว่าก็ไม่ควรอะครับ