หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นโยคะแล้วเจ็บหลังจี๊ดๆ
กระทู้คำถาม
โยคะ
เป็นมาซักพักแล้วค่ะ ตอนนี้เหมือนเวลาเราหมุนเอว จะมีจังหวะนึงที่จี๊ดๆเสียวๆตรงหลังเฉพาะจุดๆนั้น เพราะฉะนั้นเวลาก้มเงยหรืองอหลังจะเสียวหลังจี๊ดๆที่จุดเดิม ไม่ทราบเป็นเพราะอะไร ใครเป็นกูรูโยคะที่เคยมีประสบการณ์เหมือนกับเรา รบกวนแชร์ด้วยจ้า
ขอบคุณมากมายค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นเช้ามาปวดต้นคอ วิธีลดอาการเกร็งคอและไหล่ด้วยตัวเอง
เคยไหม? ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดคอหรือไหล่เหมือนนอนผิดท่า หรืออาจเกิดจากความเครียดสะสม ทำให้วันทั้งวันเริ่มต้นด้วยความไม่สบายตัว ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้ ลองทำตามวิธีง่ายๆ เ
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ฝันว่าพ่อเสีย ตัวเองทำพ่อตายหมายความว่าไงครับ
คือในความฝันต้องย้อนก่อนที่จะนอนเลยน่ะคะว่าเราไม่ได้ดูหนังอ่านนิยายหรือการ์ตูนเลยปกติก็นอนเฉยๆแต่วันนี้อยู่ดีๆมันฝันแปลกๆในความฝันเราฝันว่าเรากับเพื่อนและน้องชายนั้นได้กลับมาที่บ้านต่างจังหวัดในฝันเรา
สมาชิกหมายเลข 3885644
สวัสดีค่ะ รบกวนช่วยอ่านข้อความหนูหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ14ย่าง15ปีนี้ค่ะ คือเมื่อ4วันก่อนหนูลื่นล้มในห้องน้ำ หัวกับคอเกือบฟาดฝาชักโครก แต่ก็ไม่ได้ฟาดนะคะ ตอนที่หนูล้มหนูล้มเอาหลังลงทั้งแผ่นหลังค่ะ ตอนแรกหนูนอนไปที่พืนห้องน้ำแปปนึง พอลุกขึ้
สมาชิกหมายเลข 8470907
ปวดหลังก้มสุดไม่ได้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
คือเราปวดหลังมากๆค่ะ เริ่มต้นมาจากเราก็จะหยิบและมันปวดจี๊ดขึ้นมาต้องเงยขึ้นอย่างไว แล้วมันก็ปวดค้างแบบนี้มาตลอด ตอนที่ปวดแรกๆคือเราแทบจะก้มจะเงยไม่ได้ เลยไปนอนพัก ตื่นมาเราลองก้มดูก็ก้มได้นิดหน่อย ยืด
สมาชิกหมายเลข 7717526
⚠️🥺 [บทความ] ปวดหลังส่วนล่าง อย่าละเลย อาจไม่ใช่แค่ปวดเมื่อยธรรมดา 🥺 ⚠️
ปวดหลังส่วนล่าง อย่าละเลย อาจไม่ใช่แค่ปวดเมื่อยธรรมดา อาการปวดหลังส่วนล่างที่หลาย ๆ คนเป็น อาจไม่ใช่แค่อาการปวดจากการนั่งผิดท่าเท่านั้น แต่เป็นสัญญาณบอกโรคบางอย่างได้ ก
Gunner Man 69
ฟันผุทะลุโพรงประสาทฟันถอนได้ไหม
ตอนแรกไปปรึกษาหมอเพราะว่าอยากจัดฟัน ปกติเป็นคนที่ฟันข้างหน้าเรียงสวยแต่จะมีฟันซ้อน2ซี่แต่อยู่ด้านใน คนไม่เห็น หมอเลยสั่งให้ไปอุดฟันที่รพ.รัฐ แต่พอหมอใช้เครื่องกรอฟันพอกรอเข้าไปมันเป็นโพรงด้านใน แก้ได้
สมาชิกหมายเลข 7985826
กล้องวงจรปิดไร้สายภายนอกแบบตรวจจับการเคลื่อนไหว
กล้องวงจรปิดไร้สายภายนอกแบบมีเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวบุคคลแบบหมุนตามซ้าย-ขวา และมุมก้ม-เงยอัตโนมัติมียี่ห้อไหนและรุ่นไหนสามารถตรวจจับได้บ้างครับ เพราะที่ใช้งานอยู่เป็นลักษณะตรวจจับเฉพาะหมุนตามซ้า
porn_rak
การไปรักษา รพ.แห่งนึง ย่านลาดพร้าว อยู่ในซอย ที่มีตลาด
ตอนนี้ เราล้มไปหาหมอ ที่แถวลาดพร้าว กลางๆซอย รอบแรกหมอบอกกระดูกหัก เป็นหมอแผนกฉุกเฉิน รอบ2 ไป ตามหมอนัด หมอเจ้าของยัดเลื่อนเลยปรึกษาหมอคนอื่นแทน หมอบอก ไม่น่าจะหัก ไม่น่าจะกระดูกทับเส้น เรางง หมอควรแจ
สมาชิกหมายเลข 8584078
มีอะไรกับแฟนเจ็บตัวทุกครั้งเพราะอะไร
มาในเรื่องแบบนี้อีกแล้ว คือแฟนเราไซส์56 ซึ่งในการมีsexก็คือต้องใช้เจลร่วมด้วยเพราะเจ็บ แต่ปรากฏว่าใช้เจลก็ยังเจ็บอยู่อีก ทั้งที่เราก็ผ่อนคลาย สนุกกับsex(หรือฉันซาดิสชอบความเจ็บปวดไปแล้ว เพราะเจ็บฉันก็
สมาชิกหมายเลข 7776123
ปวดหลังมากเลยครับ แก้ยังไง
ผมเล่นเครื่องเล่นที่ Dream world มาแล้วรู้สึกปวดกระดูกสันหลังมากเลยครับ ผมเป็นคนชอบนั่งหลังงอมากๆ ตอนที่ไป Dream world ก็นั่งหลังงอรอเพื่อนนานมากๆ ผมเคยเป็นแบบนี้นะครับ แต่ก็จนกว่าจะหายก็ 1 สัปดาห์ อ
สมาชิกหมายเลข 7164445
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นโยคะแล้วเจ็บหลังจี๊ดๆ
ขอบคุณมากมายค่ะ