แคลอรี่ประมาณเท่าไรค่ะ ต่อจำนวน 100 g หาข้อมูลแล้วไม่แน่ใจว่าถูกชัวร์ หรือเปล่าค่ะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ



ป.ล. หาใน Calorieking.com ก็ไม่มี มีแต่พุทราธรรมดา อะคะ
ที่หาเจอบอกว่า พุทราแอปเปิ้ล (100 กรัม)    3 ผลใหญ่    40 Kcal  
ถ้า 3 ผลใหญ่ นี่มันหนัก 3 ขีดกว่าเลยอะค่ะ