บทความ: เจาะลึก 'ไข่ผำ' อัญมณีเขียวจากแหล่งน้ำธรรมชาติ สู่ซูเปอร์ฟู้ดแห่งอนาคต ไข่ผำ หรือที่รู้จักกันในชื่อ "ไข่น้ำ" เป็นพืชน้ำจิ๋วที่ซ่อนคุณค่าอันยิ่งใหญ่ไว้ภายใน แม้จะมีขนาดเล็กที่สุดในโล

ถ้าคนคนนึงธรรมดาทั่วไปที่ไม่ออกกำลังกายไม่ใช่คนเล่นกล้ามมีชีวิตที่วุ่นวาย แล้วดำรงอยู่ในสถานที่ที่หาโปรตีนทานยากมาก สมมุติวันนึงต้องได้รับโปรตีน 70 กรัมขั้นต่ำ แต่กินยังไงก็โปรตีนไม่ถึง

ตอนนี้เริ่มหันมาดูแลสุขภาพค่ะ ออกกำลังกาย พยายามทานโปรตีนให้เยอะๆ เพราะก่อนหน้านี้มีปัญหาสุขภาพ อ่อนเพลีย ฮอร์โมนไม่ปกติ ความเครียด ออฟฟิศซินโดรม บลาๆ และได้ไปปรึกษาแพทย์ ได้คำแนะนำมาว่าให้มีวินัยในกา

ผมต้องการของกินที่ง่ายครับผมสดวกเร็ว โปรตีนให้มื้อละ 30 กรัมครับ ขอราคาไม่แพงมากครับผม ลิมิตการใช้เงินต่อวัน 70 บาทครับ.. ขอคำแนะนำด้วยนะครับผม ขอบคุณเป็นอย่างสูง!!

ทุกเรื่องเลย ที่พอจะนึกออก สังคม เศรษฐกิจ บ้านเมือง ธรรมชาติ แหล่งที่เที่ยว อาหาร วัฒนธรรม ชื่อเสียงของประเทศ ผู้คน  เทคโนโลยี การศึกษา บลาๆๆๆๆๆ

คือว่าเป็นคนออกกำลังกาย แล้วกำลังสนใจโปรตีนของ 1.นิวทริไลท์ 2.Dr.pong 3.biovitt เลยอยากถามว่าตัวไหนดีหรอคะคือออยากให้หน้าท้องลีนหุ่นเฟิร์มๆอ่ะค่ะ หรือถ้ามีตัวไหนที่น่าสนใจแนะนำได้เลยค่ะ

สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า

คือจขกทมีเพื่อนสนิทเป็นมุสลิมและหน้านางออกจีนแบบคมๆคล้ายหยางมี่+กูลี่นาจาและจขกทไปเที่ยวงานฮาลาลกับนางและไปซื้อของแม่ค้าที่ขายหน้าออกแขกประทานและแม่ค้าร้านนี้ก็ทักนางว่า เบหน้าคุ้ยๆเคยเจอกันที่ไหนไหม

ได้ครับ ไข่เป็นอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยให้แผลหลังผ่าตัดหายเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งว