กำลังควบคุมอาหาร แต่จำเป็นต้องดื่มนมเปรี้ยวด้วยเหตุผลบางประการ เลยหัดอ่านส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์และคุณค่าทางโภชนาการ

นมทางซ้ายที่เล็กกว่า เรียกแทนว่าขวด A
นมทางขวาที่สูงกว่า เรียกแทนว่าขวด B

ชอบทั้งสองขวดคะ ในปริมาณที่เท่ากัน
ขวด A ให้แลคโตบาซิลัสเยอะ แต่น้ำตาลก็เยอะ / ขวด B ให้แลคโตบาซิลัสน้อย แต่ก็ใส่น้ำตาลน้อย

หากเป็นเพื่อนๆ จะเลือกดื่มขวด A หรือ B คะ