หลังจากที่เราได้ไปเจาะเลือด 4 เข็มมาปรากฎว่าน้ำตาลในเเลือดสูงทุกค่าบางอันก็200กว่า คุณหมอแนะนำว่าให้ฉีดอินซูลิน แต่เบื้องต้นคุณหมอแนะนำมาน่ะค่ะว่าลองควบคุมอาหารก่อนถ้าอีก2อาทิตย์น้ำตาลไม่ลดก็คงจะต้องฉีดจริงๆ ทีนี่เราเรยเริ่มหักดิบตัวเอง อันดับแรกคือ งดกิน น้ำหวาน-น้ำอัดลม ขนมหวานทุกชนิด(เพราะปกติติดมากๆต้องกินทุกวัน) ข้าวแต่ละมื้อที่กินก็คือจะกินข้าว1ถ้วยเล็ก ประมาน2ทัพพีนิดๆ (ปกติจะกินแบบพิเศษเพิ่มข้าวทุกมื้อ) แร้วก็แต่ละมื้อจะพยายามสลับกับ ระหว่างผัดผักบ้าง ต้มจับฉ่ายบ้าง ส่วนอาหารว่างระหว่างเบรกถ้าหิวก็จะชงนมเอ็นฟากิน วันๆก็กินอยู่แค่นี้หักดิบมาประมาน4วัน คุณแม่ๆว่าเป็นอย่างไรบ้างค่ะ