ขอโทษทุกคน ด้วยค่ะ พิงค์ไม่ได้ให้รายละัเอียดอะไรไว้เลย  ปกติพิงค์เป็นคนที่อวบหรืออ้วนอยุ่แล้วค่ะ ตั้งแต่อายุ25 เป็นต้นมา น้ำหนักไม่เคยต่ำกว่า 60 กิโลกรัมเลย พอมีแฟน ยิ่งแล้วใหญ่ค่ะ ชวนกันกินโน่นนี่นั่น จาก 63 กิโลกรัม ขึ้นเป็น 72 ภายในเวลาแค่ 8 เดือนค่ะ

พิงค์กำลังจะแต่งงานกลางเดือนธันวาคมนี้  ตอนนี้หนัก 72 กิโลกรัม สูง 156 ซม.ค่ะ  พิงค์เริ่มใช้วิธีนับแคลอรี่มาได้ 5 วันแล้วค่ะ  (กินไม่เกินวันละ 1,100 Kcal)  แต่ก้อยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไรเลยค่ะ  อีกอย่างพิงค์ก้อไม่อยากจะพึ่งยาลดความอ้วนด้วย  เพราะเคยใช้ยามาหลายสำนัก สุดท้ายก้อโยโย่ค่ะ (72 กิโลกรัม นี่ก็มาจากโยโย่เหมือนกันค่ะ)  

เลยอยากรู้ว่าพอจะมีวิธีไหนบ้างที่จะลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 60-63 กิโลกรัมค่ะ

ป.ล.  พิงค์มีต่อมไทรอยด์แค่ข้างเดียว  อีกข้างนึงตัดออกไปเนื่องจากพบเชื้อมะเร็ง เมื่อ 2 ปีก่อนค่ะ  มีคนบอกว่าถ้าไทรอยด์ผิดปกติ มันจะมีผลต่อการเผาผลาญ ไม่รู้ว่าจริงมั้ย หรือว่าเราเข้าข้างตัวเองหว่า  ^^