อยากลดความอ้วนคะแนะนำหน่อย

ตอนนี้น้ำหนัก 75 อายุ 23 ส่วนสูง 155 อ้วนมากคะ รู้สึกว่าอยากลดแล้วเพระาสุขภาพไม่ดี มีวิธีแนะนำไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่