หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
กระทู้รีวิว
ลดความอ้วน
หน้าสวย แต่อ้วน เข้าใจป่ะ
เจ็บในจิ๊ด มีคนทักว่าอ้วนทุกคนเลย
ก็ไม่ได้อ้วนนะแค่สูง 155 หนัก 75 เอง
ไม่อ้วนใช่ป่ะล่ะ แค่แข่งกับพี่โก๊ะตี๋เอง
ตั้งใจว่าจะลดน้ำหนัก ให้ลงวันละ 1 กิโล
ทำได้ป่าวไม่รู้ ใครที่เคยลดน้ำหนักช่วยชี้แนะด้วยนะคะว่าทำยังไงถึงลดได้เร็ว
ชื่อสินค้า:
ลดน้ำหนัก
คะแนน:
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าวิ่งสำหรับคนอ้วน
สนใจการวิ่งค่ะ อยากลงมินิมาราธอน สูง168 หนัก 75 อยากรู้ว่าร้องเท้าสำหรับซ้อม และวันแข่ง ต้องเป็นแบบไหน. ยี่ห้อไหนรับน้ำหนักได้ดี ป้องกันการกระแทกได้ดี บ้างค่ะ สำหรับคนอ้วน ถ้ามีวิธีวิ่งสำหรับคนอ้วน เพ
สมาชิกหมายเลข 2910779
เมื่อตั้งใจคุมอาหาร ช่วงนี้ก็กินชมพู่เป็นหลัก งดแป้งข้าวน้ำตาล..
เมื่อตั้งใจคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ช่วงนี้ก็เข้าช่วงฤดูชมพู่แล้ว เปลี่ยนเป็นกินชมพู่เป็นหลัก งดแป้งข้าวน้ำตาล ประโยชน์ชมพู่ก็มากมาย แถมรสชาติอร่อยทานง่าย ราคาไม่แพง ล้างให้สะอาดๆหน่อย ก่อนกิน ประโยชน์
สมาชิกหมายเลข 8530461
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
ลดน้ำหนัก🥹
ขอสอบถามผู้รู้ทีนะคะ คือหนูน้ำหนักขึ้นเร็วมากและก็กินจุกจิกแบบเป็นคนเสียดายอาหารมากค่ะเดือน มิถุนายน ปี67นี้ หนูน้ำหนัก47-48kg สูง160cm. หนูอายุ17ปีนะคะ ตอนนั้นชอบหุ่นนี้มากค่ะสมส่วนสุดๆ แต่พอย้ายที่ท
สมาชิกหมายเลข 8532243
แชร์ทริคลดน้ำหนักหน่อยค่ะ อยากลดมากตอนนี้สส155นน54 ตันมากค่ะ😭
สมาชิกหมายเลข 8250954
ขอวีธีลดน้ำหนักก่อนแข่งกีฬาหน่อยค่ะ
คือเราจะไปแข่งกีฬาอ่ะค่ะ เลยอยากได้วิธีลดน้ำหนักก่อนแข่งแบบที่ไม่ทำให้เสียสุขภาพค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8420333
แม่บูลี่หน้าตาหุ่นเราจนเราเสี่ยความมั่นใจเราควรทำไงดีคะ
คือเรา เป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่อ้วนพอสมควรไม่รู้ว่าอ้วนได้ไหมก็น้ำหนัก เป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่อ้วนพอสมควรไม่รู้ว่าอ้วนได้ไหมก็น้ำหนักประมาณ 50 นิดนิด แล้วทีนี้หน้าเราก็สิวเยอะจนแม่พูดว่าไม่ต้องแต่งหน้า
สมาชิกหมายเลข 8301582
น้ำหนักขึ้นเร็วมากค่ะ🥹🥹
คือตอนนี้ค่อนข้างเครียดเลยค่ะเพราะเราน้ำหนักคือขึ้นเรื่อยๆ ขึ้นเร็วจนเราตกใจ เราก็เลยไปค้นกูเกิ้ลดูว่า คนเราน้ำหนักควรขึ้นกี่โลใน 1 ปี แต่้รา แค่สองเดือนก็หนักจาก 45 เป็น 48 เลยค่ะ คือเรากินเท่าเดิม แ
สมาชิกหมายเลข 8493804
อยากลดความอ้วนคะแนะนำหน่อย
ตอนนี้น้ำหนัก 75 อายุ 23 ส่วนสูง 155 อ้วนมากคะ รู้สึกว่าอยากลดแล้วเพระาสุขภาพไม่ดี มีวิธีแนะนำไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 953860
จากเด็กอ้วนสู่นักกีฬาเพาะกาย
จากเด็กติดเกมอ้วนเตี้ย สู่การขึ้นเวทีกายงามครั้งแรกในปี 2567 ผมเป็นเด็กชายวัย 14 ปีที่เคยใช้ชีวิตหมดไปกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ผมติดเกมอย่างหนัก วันๆ เอาแต่นั่งเล่นเกม ไม่สนใจสุขภาพหรือร่างกายตัวเองเลย ร
สมาชิกหมายเลข 8503463
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
เจ็บในจิ๊ด มีคนทักว่าอ้วนทุกคนเลย
ก็ไม่ได้อ้วนนะแค่สูง 155 หนัก 75 เอง
ไม่อ้วนใช่ป่ะล่ะ แค่แข่งกับพี่โก๊ะตี๋เอง
ตั้งใจว่าจะลดน้ำหนัก ให้ลงวันละ 1 กิโล
ทำได้ป่าวไม่รู้ ใครที่เคยลดน้ำหนักช่วยชี้แนะด้วยนะคะว่าทำยังไงถึงลดได้เร็ว