คือเป็นคนที่มีน้ำหนักตัวเฉียดๆ 100 อะคะ  เลยเริ่มลดน้ำหนักมาตั้งแต่เดือน มิถุนายนจนถึงปัจจุบันอะคะ ลง ไป 14 กิโล
คือต้องบอกก่อนนะคะช่วงลดไม่ได้ออกกำลังกายมากมายอะไร เพราะไม่ค่อยจะมีเวลา จะทำแค่ปั่นจักรยานอากาศ กับโยคะบางท่าอะคะ
เพราะเป็นคนที่สะโพกใหญ่ เลยเน้นๆๆแค่ส่วนล่าง พอมารู้ตัวอีกที บระเจ้า แขนนู๋ห้อย แบบแทบบินได้เลยคะ  
คือๆๆอยากถามผู้รู้ในพันทิปคะ ว่าควรออกกำลังท่าไหน ยังไงบ้างคะ ขอบคุณล่อวงหน้าเลยนะคะ