อยากจะลดการทานน้ำตาลลงบ้าง มีวิธีแนะนำมั้ยคะ

คือ เมื่อ 2-3 เดือนก่อน ป่วย นอนรพ. แล้วพอหาย เหมือนน้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้นด้วย ปกติก้อเยอะอยู่แล้ว แต่ก็จะขึ้นๆลงๆ แต่รอบนี้ไม่เหมือนเดิมเลยค่ะ คือ ไม่ลด แถมร่างกายเรียกร้องแต่น้ำตาล ถ้าไม่ทานก็จะปวดหัว ทานข้าวเยอะขึ้นด้วย หิวบ่อย ทานขนมถุงบ่อยมาก ปกติจะไม่ค่อยทาน
จนตอนนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเอง อ้วนขึ้นมาก แถมมีอาการ เวียนหัว ปวดหัวบ่อยๆ คล้ายไมเกรน ทำไงดีคะเนี่ย ...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่