หุ่นเผละ พุงย้อย นมยาน ครบสูตรเลยค่ะ

ใครพอจะรู้วิธีลดพุงมั่งคะ คือเราเป็นคุณแม่ลูกสองแล้วค่ะ แต่อายุยังไม่สามสิบเลยค่ะ คลอดลูกคนที่สองได้แปดเดือนกว่าแล้ว แต่พุงยังไม่ลด มีแต่คนทักว่ามีอีกคนเหรอ ก็เขินนะคะ แต่ทำไงได้ยังไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ลูกก็ติดแม่ ยังให้นมลูกอยู่ด้วย นมยานโตงเตงแล้วค่ะ ^^ น้ำหนักตอนนี้ 57 ค่ะ ตอนท้องยังแค่ 49อยู่เลย ตอนนี้ฉีดยาคุมอยู่ค่ะ เลยคิดว่าที่น้ำหนักไม่ลงเนี่ยเพราะอาจเป็นเพราะยาคุมรึเปล่า แต่ปากก็กินไม่หยุดเหมือนกันค่ะ รู้สึกว่ากินไม่เคยอิ่มเลย พุงก็ยื่นเวลาใส่เสื้อผ้า ต้นขาก็ใหญ่ แขนก็ล่ำ แต่ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงเลยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาจริงๆ ตื่นมาก็ต้องไปขายของ กลับมาก็ต้องมากกลูก อยากพุงลดสักนิดก็ยังดี คือไม่มีเสื้อผ้าจะใส่แล้วค่ะ ตอนนี้เหมือนคนท้องประมาณ 7เดือนได้ ทุกวันนี้แฟนก็เรียกแต่พยูนๆ จนลืมชื่อเราไปแล้วมั้ง เห้อ เพลียค่ะ อยากแข็งแรงและหุ่นกระชับกว่านี้ค่ะ จะมีทางไหนมั้ยน้อ ที่ไม่ต้องเข้าครอสหรือกินยาลดน่ะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่