หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาสารภาพกันซะดีๆ ช่วงที่ป้าแดงมาเยือน ใครปอบลงบ้าง T^T
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ของจขกท ป้าเค้ายังไม่มาค่ะ แต่เตรียมที่จะมา
แต่แค่ช่วงที่เตรียมจะมานี่ ก็ปอบลงแบบน่ากลัวมาก
ทั้งลูกชิ้น น้ำหวาน ขนม ผลไม้ เรียกได้ว่า ของหวานอะไร ซัดเรียบ คำว่าอิ่มไม่รู้จัก
เป็นแบบนี้ทุกเดือน จริงๆน่าจะชิน แต่ก็ไม่เคยที่จะชินซักที ตอนนี้ต้องงดชั่งน้ำหนักไปก่อน (เพราะว่าร่างกายบวมน้ำ ) ชั่งอีกทีหลังป้ามาแล้ว 5 วัน ตอนนั้นได้รู้ดำรู้แดงแล้วแหละว่าที่ปอบลง น้ำหนักจะเป็นไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจียงลูกชิ้นปลา ผมสั่งเส้นเล็กน้ำใสไป 6 ถ้วย กินคนเดียว กี่แคลครับ ช่วยด้วยครับ
สวัสดีครับ วันนี้ผมกินเจียงก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลาไป 6 ถ้วยครับ ผมสั่งก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำใสครับ ไม่ทราบว่าใครที่เคยไปกินร้านเจียงพอจะรู้ไหมครับว่าถ้วยนึงประมาณกี่แคลครับ อ่อแล้วก็กินยำลูกชิ้นรวมอีก 1 จ
สมาชิกหมายเลข 2321150
ถ้าชั่งน้ำหนักเวลาต่างกันจะน้ำหนักต่างกันขนาดไหน
เมื่อวันเสาร์เราชั่งน้ำหนัก แต่เราชั่งประมาณ 11 โมงค่ะ เพราะ เพิ่งจะตื่น ชั่งตอนที่ยังไม่กินอะไร กินแค่น้ำแก้วเดียวค่ะ พอวันนี้วันจันทร์ เราลองชั่งน้ำหนักดู แต่ชั่งตอน 6 โมงเช้าค่ะ กินแค่น้ำแก้วเดียวเ
สมาชิกหมายเลข 2947438
น้ำหนักน้อย แต่น้ำในร่างกายมากกว่าครึ่ง!
ขอถามคำถามหน่อยยนะคะ คือเราอายุ 22 สูง 165 หนัก (ชั่งมะกี้) 47.4 กิโลกรัม เราเลยลองชั่งที่มันแยก ปริมาณกล้ามเนื้อ น้ำ และไขมัน ในร่างกายเราดูค่ะ ปรากฏว่ามันขึ้นว่า มวลกล้ามเนื้อ 41 ไขมัน 15 น้ำ 50.x
สมาชิกหมายเลข 1169404
ตกใจน้ำหนักตัวเอง ต้องการลดด่วน ขอวิธีหน่อยค่ะ
เราสูง170 แต่ก่อนหนัก 55 เคยตั้งเป้าหมายว่าจะลงให้ถึง 50 แต่ก็ไม่ลงซักที แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ ยังไม่ซีเรียสเท่าไหร่ วิธีคุมน้ำหนักของเราคือ ไม่กินหลังหกโมงเย็น ยกเว้นมีสังสรรค์ (ไม่บ่อยเท่าไหร่นะ) ระหว่า
สมาชิกหมายเลข 3080079
5 สัญญาณอันตราย “มะเร็งหลอดอาหาร”
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000124084 เนื้อหา ตามปกติแล้วเรามักจะคุ้นชินกับมะเร็งที่เกิดขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่สำคัญ เช่น มะเร็งตับ มะเร็
totoonline
"ซานตาคลอส" ชอบกินอะไร?
ในตำนานและเรื่องเล่าของเทศกาลคริสต์มาส ซานตาคลอส มักได้รับการเสนอขนมต่างๆ โดยเฉพาะคุกกี้และนมจากเด็กๆ ที่รอคอยเขามาเยี่ยมบ้านในคืนวันคริสต์มาสอีฟ มีเรื่องเล่าว่า ซานตาคลอสชอบคุกกี้ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ใครเคยลดน้ำหนักสำเร็จแล้วกลับมาอ้วนเท่าเดิมบ้าง
เราลดความอ้วนเก่งมากค่ะ ใครที่บอกว่าลดน้ำหนักไม่ลด ลดยากจัง แต่สำหรับเรามันไม่ยากเลย เราลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารแบบนับแคลอรี่ โลว์แฟต โลว์ชูการ์ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เคยทำน้ำหนักลดไปสูงสุด 20 กิโล
ปลวกร่าเริง
สตอรี่มื้อกลางวันฉบับคนไม่หิว (กระทู้ไปเรื่อย)
วันนี้แม่พาไปกินก๋วยเตี๋ยวที่ร้านประจำ แต่เราไม่หิวเลยสั่งใส่ถุงกลับบ้านเอาไว้กินตอนเย็นแทน แต่ตอนอยู่ที่ร้านก็สั่งลูกชิ้นปิ้งมากินนะ (มีไหม้นิดหน่อย) แบ่งกันกินกับแม่กับพ่อ 😆 พอขากลับก็แวะซื้อกล้
สมาชิกหมายเลข 7065370
“โรคอ้วน” ในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ เริ่มวันนี้!... ด้วย 4 วิธีง่ายๆ
“โรคอ้วน” ในผู้สูงอายุ ป้องกันได้ เริ่มวันนี้!... ด้วย 4 วิธีง่ายๆ โรคอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ร่างกายเริ่มเสื่อ
โรงพยาบาลรามคำแหง
* รีวิว * น้ำตาลสด 100% เมืองเพชร (plam juice)
.. น้ำตาลสด 100% เมืองเพชร (palm juice) น้ำหนัก 410 มิลลิลิตร ราคา 20 บาท จะเป็นไง มาดูกัน
สมาชิกหมายเลข 7632509
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาสารภาพกันซะดีๆ ช่วงที่ป้าแดงมาเยือน ใครปอบลงบ้าง T^T
แต่แค่ช่วงที่เตรียมจะมานี่ ก็ปอบลงแบบน่ากลัวมาก
ทั้งลูกชิ้น น้ำหวาน ขนม ผลไม้ เรียกได้ว่า ของหวานอะไร ซัดเรียบ คำว่าอิ่มไม่รู้จัก
เป็นแบบนี้ทุกเดือน จริงๆน่าจะชิน แต่ก็ไม่เคยที่จะชินซักที ตอนนี้ต้องงดชั่งน้ำหนักไปก่อน (เพราะว่าร่างกายบวมน้ำ ) ชั่งอีกทีหลังป้ามาแล้ว 5 วัน ตอนนั้นได้รู้ดำรู้แดงแล้วแหละว่าที่ปอบลง น้ำหนักจะเป็นไง