สอบถามเรื่องข้าวกล้องกับข้าวซ้อมมือครับ

กระทู้คำถาม
พอดีจะเปลี่ยนมาทานแทนข้าวขาวธรรมดาครับ อยากทราบว่าข้าวทั้งสองชนิดต่างกันอย่างไร แล้วอันไหนมีประโยชน์มากกว่ากันครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่