อยากทราบว่าการทาน Evening Primrose  จะทำให้อ้วนขึ้นจริงไหมคะ

คือ เป็นคนที่รูปร่างผอมมาก ก็เลยอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ

อ่านเจอว่า บางคนทาน Evening Primrose แล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้น ก็เลยอยากลองทานดูควบคู่ไปกับการทานอาหารปกติในแต่ละวัน

และอยากทราบว่า ต้องทาน Evening Primrose ตอนไหนคะ ถึงจะได้ประโยชน์มากที่สุด


ปล. หากใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักวิธีอื่นๆ ก็แนะนำได้นะคะ หรืออาหารเสริมอะไรที่กินแล้วได้ผลในการเพิ่มน้ำหนักตัวค่ะ