สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะคะ เราเป็นบุคคลหนึ่ง ที่มีรูปร่าง กระดูกที่ใหญ่เป็นกรรมพันธุ์ เมื่อก่อนน้ำหนักเยอะ แต่ปัจจุบันลดมาบ้างแล้ว แต่มวลกระดูกใหญ่ ทำให้รูปร่างดูใหญ่เข้าไปอีก 
    เราเป็นคนนึงที่ไม่โอเครกับคำพูดที่ผู้ใหญ่หรือคนอื่นๆ ล้อเลียน หรือทักติว่าทำไมตัวใหญ่จัง /ตัวเท่าตึกเลยนะเดี๋ยวนี้/ดูจะอ้วนไปถึงไหน /ตัวเท่าช้าง เท่าควายเลย/อีกหน่อยก็เป็นเบาหวานแล้วมั้ง.... หลายๆคนอาจจะอ่านแล้วเฉยๆ บางคนก็ขมวดคิ้ว นี่แหละค่ะ คำพวกนี้ทุกคนคิดว่า มันเป็นคำที่น่าออกมาจากปากของคนที่ดูมีวุฒิภาวะหรือคนที่มีความคิดแล้วไหมคะ ส่วนตัวก็ระงับอารมณ์ด้วยการคิดในใจว่า โอเคร เขาอาจจะหวังดี อยากให้เราลดบ้าง แต่กลับกัน มันควรแล้วจริงๆเหรอ กับคำพูดแบบนี้?
     ซึ่งแน่นอนค่ะ คนไม่น้อยที่อาจจะเอาคำพูดเหล่านี้ มาเป็นกำลังใจฮึดสู้ควบคู่กับคำดูถูก แต่รู้ไหมคะ หนูคิดว่า คำพูดดีๆคิดง่ายกว่าการสรรหาคำสารพัดเพื่อมาเปรียบเทียบกับขนาดตัวอีกนะคะ เอาเป็นว่า การคิดก่อนพูดเยอะๆ อะไรที่เราไม่ชอบให้คนอื่นพูดแบบไหนกับเรา ก็แค่อย่าไปทำแบบนี้กับคนอื่น นอกจากไม่ตลก ยังดูไม่น่าเคารพ แล้วมันจะเป็นปมให้คนๆนั้นไปเลยก็ได้นะคะ ไม่ยากค่ะ อยากให้คนอื่นเคารพ ทำตัวให้น่าเคารพด้วยนะ 
      อีกอย่าง ขอเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเจอกับอะไรแบบนี้อยู่ ไม่ว่าจะรูปร่าง หน้าตา หรือสิ่งใดก็ตาม หนูเชื่อว่าเรารู้ตัวเราเองดีที่สุด อย่าให้ความคิดคนอื่นมาแทนที่ตัวเราเอง ยิ้มเยอะๆ รอยยิ้มนี่แหละ เป็นสิ่งที่สวยงามที่สุดแล้ว 😄
     สุดท้ายนี้เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับคามคิดตัวเอง หรือกับคนแบบนี้ยังไงคะ?🙏