หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในหนึ่งเดือนจะลดน้ำหนักได้มากที่สุดเท่าไรครับ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จขกท ต้องลดหุ่นให้ทันในหนึ่งเดือน (เหลืออีก 29วัน) แล้วเห็นกระทู้
http://ppantip.com/topic/30893783
ลดได้ 65kg ใน4เดือนเลยสงสัยว่าทำได้จริงตามหลักวิทยาศาสตร์ป่าว?
ขอคำตอบจริงจัง ไม่ดราม่านะครับ ^^"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้ตันมั้ยคะ
สูง158น้ำหนัก52.4 สัดส่วนอก31เอว28-29สะโพก35-36 ถ่ายรูปออกมาแล้วอ้วนมากเลยค่ะขอวิธีแต่งตัวหน่อยค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะมุมกล้องหรือการแต่งตัวในวันนั้นหรือหุ่นนอยมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7881308
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Sun 29 Dec 2024 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Sun 29 Dec 2024 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 cr : tatsuya tanaka https://ppantip.com/topic/43167316?sc=T92nfkr
Querist
อร่อยสิ้นปี โชคดีรับปีใหม่ ขอบคุณมิตรภาพใน Pantip กับเมนู สำรับกับข้าว 9 อย่าง ทานกับ "แป๊ะม้วย" Set 9 C 🥣🤤😋✌👍Ep 3
อร่อยสิ้นปี โชคดีรับปีใหม่ ขอบคุณมิตรภาพใน Pantip กับเมนู สำรับกับข้าว 9 อย่าง ทานกับ "แป๊ะม้วย" Set 9 C 🥣🤤😋✌👍Ep 3
กานต์(วีระพัฒน์)
ลดน้ำหนักเพื่อปรับหุ่น
สอบถามค่ะเราจะปรับหุ่นลดน้ำาหนัก เลยอยากปรึกษาว่าหุ่นอย่างเราเมื่อเทียบกับเป้าหมายที่ต้องการต้องมีทิศทางยังไงบ้างคะ หุ่นปัจจุบัน น้ำหนัก - 76.5 kg (target ที่ตั้งเป้าไว้ 65kg) สูง - 170
สมาชิกหมายเลข 991658
อียิปต์ แพลนเที่ยวเองไปด้วยกันปีใหม่ 9 วัน ทำอะไร ไปที่ไหนบ้าง เที่ยวไปรีวิวไป 2567 Ep.3
สำหรับ EP.1 https://ppantip.com/topic/43161149?sc=Sje55eY EP.2 https://ppantip.com/topic/43170410?sc=58oHvX6 Welcome to Luxor... ความเดินตอนที่แล้วครับ ผมนั่งเครื่องจากเมือง Cairo - Luxor ด้วยเครื่องบิ
with my shutter
๏ ... สะพานสายรุ้ง ... ๏
แรงบันดาลใจจาก https://ppantip.com/topic/43166014/comment9 https://www.youtube.com/watch?v=UcVDHAHyQoU https://www.youtube.com/watch?v=UcVDHAHyQoU&t=3s . ความคิดเห็นที่ 9 17
นกโก๊ก
๏ ... สะพานสายรุ้ง ... ๏
แรงบันดาลใจจาก https://ppantip.com/topic/43166014/comment9 https://www.youtube.com/watch?v=UcVDHAHyQoU https://www.youtube.com/watch?v=UcVDHAHyQoU&t=3s . ความคิดเห็นที่ 9 17
นกโก๊ก
ใช้ true super takie 4G รุ่นนี้ adapter พังไปสามารถซื้อ adapter กำลังไฟแบบไหนมาใช้ได้บ้างครับ
>>> โทรศัพท์รุ่นที่ใช้รุ่นนี้ครับ https://ppantip.com/topic/39380105 adaptur ที่ต้องการซื้อเป็นแบบนี้ได้ไหมครับ >> https://shorturl.asia/WjZDO รบกวนช่วยแนะนำด้วยครับ กลัวซื้อไปแล้วกำลั
สมาชิกหมายเลข 4292961
"แปะม้วย" ข้าวต้มขาว Set หรือ สำรับกับข้าว 5 อย่าง✌️🤤😋😃😄😁🥢🥣Ep.2
"แปะม้วย" ข้าวต้มขาว Set หรือ สำรับกับข้าว 5 อย่าง✌️🤤😋😃😄😁🥢🥣Ep.2 ทำเมน
กานต์(วีระพัฒน์)
ปี 2568 น้ำหนักเท่าไรไม่โดนเกณฑ์ทหาร
ตามหัวข้อเลยครับ จขกท BMI ประมาณ 41 ครับ ถ้าไปชั่งนน ส่วนสูง (สูงประมาณ 176 นน ประมาณ 129) ถือว่าเป็นประเภทที่ 4 เลยไหมครับ หรือควรไปขอใบรับรองแพทย์กับ รพ.ทหารเพื่อความชัวร์ดีครับ ค่อนข้างกังวล + อยาก
สมาชิกหมายเลข 4945553
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในหนึ่งเดือนจะลดน้ำหนักได้มากที่สุดเท่าไรครับ?
ขอคำตอบจริงจัง ไม่ดราม่านะครับ ^^"