น้ำมันรำข้าวที่ใช้ประกอบอาหาร ประสิทธิภาพในการช่วยลดโคเรสเตอรอลมันจะลดลงจากที่เป็นแคปซูลหรือเปล่าครับ
นำน้ำมันรำข้าวมาประกอบอาหารจะช่วยลดโคเรสเตอรอลได้มากน้อยแค่ไหน

ขอบคุณครับ