หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟองเต้าหู้กินแล้วอ้วนไหมคะ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
พอดีไปอ่านในเว็บเขาบอก ฟองเต้าหู้ต่อ 100 กรัม ตั้ง สี่ร้อยกว่าแคลอรี่
ก็งงว่ามันเยอะขนาดนั้นเลยหรอ สรุปว่ากินฟองเต้าหู้ลดน้ำหนักนี่มันจะทำให้อ้วนขึ้นรึเปล่าคะเนี่ย?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟองเต้าหู้สดต้มในน้ำเต้าหู้
ฟองเตาหู้สด นำไปต้มในน้ำเต้าหู้ ที่ปรุงรสด้วยปลาแห้ง อาหารนี้ได้แนวมาจาก อาหารญี่ปุ่นที่เกียวโต เขาเอาน้ำเต้าหู้มาตั้งไฟต้มไปจนกระทั่งฟองเต้าหู้จับตัวกันบนผิวน้ำเต้าหู้ ลูกค้าก็ใช้ตะเกียบคีบฟองเต้าห
swin
ระวัง!!น้ำนมถั่วเหลืองผสมฟองเต้าหู้สด "ซอยโตะ"
เมื่อวันศุกร์ ซื้อน้ำนมถั่วเหลืองผสมฟองเต้าหู้ ยี่ห้อ " ซอยโตะ" มาจากแม็กแวลูแถวบ้านค่ะ ซื้อมาพร้อมกับนมสดจิตรดา ซื้อเสร็จก็ขับรถมาที่ทำงาน เปิดนมสดดื่ม ส่วนซอยโตะ เก็บเข้าตู้เย็นค่ะ ตั้งใจ
VicToRy_MiKi
ฟองเต้าหู้แบบนี้เอามาทำอะไรได้บ้างคะ?
ไม่ทราบจริงๆ คนซื้อเค้าซื้อผิดมา เลยเอามาให้เรา ที่จริงเคยทิ้งไปครั้งหนึ่งเมื่อ4ปีก่อน นึกไม่ออกว่าจะทำอาหารอะไร ครั้งนั้นซื้อเองแต่ไม่รู้เอามาทำอะไร. วันนี้พลิกถุงไป-มาแตกง่ายอีกก็ไม่คิดจะหาสูตรในเนต
Amethyst (SiO2)
แผ่นฟองเต้าหู้หาซื้อได้ที่ไหน?
แผ่นฟองเต้าหู้ที่ใช้ห่อห้อยจ๊อ นอกจากเยาวราชแล้ว ในห้างหาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ
หมวยซัง
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ.. (คือปล่อยเนื้อปล่อยตัว จาก น้ำหนักแค
paefah
กินเนย เพื่อลดความอ้วน และขับถ่ายคล่อง ?!?
อยากทราบว่ามีใคร ที่กินเนยเพื่อให้ขับถ่ายคล่องบ้างคะ พอดีเราไปเจอบทความนึงมา เลยอยากลองทำเพราะเป็นคนที่ขับถ่ายยากมากๆ+อยากลดไขมัน สนใจวิธีนี้ อยากลองทำดูค่ะ กิจวัตรประจำวันเรา .. 8.00น. ตื่นนอน >
สมาชิกหมายเลข 2798239
กินผลไม้+นมเปรี้ยวเป็นอาหารเย็นลดความอ้วนได้ไหม????
เขาบอกกันว่าไม่กินข้าวตอนเย็นช่วยลดน้ำหนักได้เเต่ด้วยที่ตัวเองอดกินเย็นไม่ได้เลยเลือกกินผลไม้+นมเปรี้ยวเเทนโดยที่เลือกกินผลไม้เเค่100กรัมหั่นๆใส่ถ้วย+นมเปรี้ยวที่เเช่ไว้จนเป็นเกร็ดน้ำเเข็งเเล้วคลุกกัน
สมาชิกหมายเลข 4915660
หมอเตือน 5 เมนูอาหาร "ย้อนแย้ง" มีประโยชน์แต่ทำให้อ้วนสุดๆ คนกินอาจไม่รู้ตัว
ที่มาของบทความ https://www.sanook.com/news/9666506/ ขอขอบคุณ เนื้อหา แม้ว่าไม่ต้องการลดน้ำหนัก แต่การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงเกินไปก็ไม่ควรทำ เพราะอาหารบางชนิดแม้จะมีประ
totoonline
แคลอรี่ในถั่วต้มตามเว็บต่างๆ คำนวณน้ำหนักจากฝักหรือแค่เม็ดถั่วครับ
แคลอรี่ในถั่วต้มตามเว็บต่างๆ เช่น ที่บอกว่า ถั่ว100กรัม ให้พลังงานประมาณ500-600แคลอรี่ ถั่ว100กรัมที่ว่านี่โดยปกติจะคำนวณน้ำหนักจากทั้งฝักหรือแค่เม็ดถั่วข้างในครับ ขอบคุณครับ
Teuton
ถ้าวันๆนึงเรากินน้อยกว่าค่า BMR นานๆนี่ จะเสี่ยงโยโย่ใช่ไหมครับ
คือ ตามหัวข้อเลยครับ BMR ผมอยู่ที่ 1420 ส่วน TDEE อยู่ที่ 2130 จากการหาค่าส่วนสูง อายุ น้ำหนักแล้ว คือ ผมกินน้อยกว่า BMR มาได้สักเกือบปีแล้วครับ กินประมาณ 1 พันแคลอรี่ ซึ่งน้อยกว่า BMR อยู่ 4 ร้อยกว่
สมาชิกหมายเลข 1645211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟองเต้าหู้กินแล้วอ้วนไหมคะ?
ก็งงว่ามันเยอะขนาดนั้นเลยหรอ สรุปว่ากินฟองเต้าหู้ลดน้ำหนักนี่มันจะทำให้อ้วนขึ้นรึเปล่าคะเนี่ย?