คืออยากจะลดแป้งสำหรับมื้อเย็นน่ะค่ะ อยากทราบว่า กินวุ้นเส้นแทนข้าว ในมื้อเย็น จะช่วยลดแป้งได้ไหมคะ ถ้าไม่ได้ .. แล้วควรกินอะไรแทนข้าวสำหรับมื้อเย็นดีคะ (ลองกินผลไม้แทน พอดึกๆก็หิวมากเลยยกเลิกไปน่ะค่ะ)

คือถามมาไม่เคยตรงกันเลย บ้างก็ว่ากินแล้วไม่อ้วนเพราะพลังงานต่ำ บางคนก็บอกว่าอ้วน ถ้าอ้วนจะได้หันไปกินชาคริตแทน

เห็นมีคนเข้าใจว่าวุ้นเส้นกินแล้วไม่อ้วน จริงหรือเปล่า แต่เขาก็บอกว่าทำมาจากแป้งเหมือนกันน่าจะพอๆกัน ตกลงแล้วอันไหนอ้วนกว่ากันคะ

อยากถามคะ ยำวุ้นเส้นอ้วนไหม น้ำยำไรแบบนี้ เรากินกลางคืนเพราะเราติดมากกกก

พอดีจะงดแป้งมื้อเย็น งดพวกข้าว ขนมปัง เส้นต่างๆ แต่อยากสอบถามว่าสามารถทานวุ้นเส้นได้หรือเปล่า