เราเป็นคนชอบกินโอวัลตินเย็น.....ติดหวานมานานนับสิบปี

เป็นคนอมโรคนู้นนี้นั้น...ภูมิแพ้  ลำไส้แปรปรวน โรคกระเพาะ  หายอย่างหนึ่งก้เป็นอีกอย่าง

ผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนกันมาอยู่เป็นเพื่อน...ให้ไม่เหงาเลยทีเดียว

แต่ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว..เบื่อมากๆๆๆๆ   ที่จะป่วยวันละโรค

เลยงดกิน "โอวัลตินเย็น" ซะ เรากินวันละแก้วขนาดกลาง

ไม่น่าเชื่อ.....ทำไหมมันทรมานอย่างนี้...

อารมณ์หงุดหงิดมากๆ  หายใจไม่ค่อยจะเต็มอิ่ม  สมองไม่ค่อยทำงาน นั่งเหม่อจนรู้สึกได้

คิดถึงพวกที่ติดสารเสพติดเลย  ว่าเวลาจะเลิกมันทรมานยิ่งกว่านี้อีก...

เพื่อนลองอ่านข้อมูลนี้ดูนะ สำหรับใครที่ติดน้ำตาล ติดหวาน

http://www.mongkoldham.com/text%5CsanRMC_600.pdf