ซิงค์ อาหารเสริมเเบบเม็ดที่ขายในตต.สามารถกินติดต่อกันได้ไหมครับเพราะผมกินมา2-3กระปุกเเล้ววันละเม็ดช่วยเรื่องสิวได้ดีสำหรับผมเลย แต่กลัวมีผลข้างเขียง ส่วนตัวร่างกายเเจ็งเเรงออกกำลังบ่อยครับ

วิตามินที่ขายตาม shopee laz ที่ว่านำเข้า ไม่มีเลข อย. (ซึ่งก่อนหน้าก็เคยอ่านเรื่อง การขอ อย. ที่ไม่ค่อยน่าเชื่อถือมา)  ปกติไม่ค่อยกินวิตามิน เมื่อต้นสิงหาคม 67 รู้สึกว่าเป็นภูมิแพ้ จามบ่อย เลยเสร

เราเป็นคนที่อินกับอะไรเป็นช่วงๆค่ะ ถ้าช่วงไหน อินกับการเลือกSkincare เราก็จะอินจัดกับพวกบำรุงผิวหน้าผิวตัว ครีมโลชั่น คือจะหามาประโคมทาไม่หยุด ช่วงไหนอืนกับการบำรุงผม ก็จะ หาพวกไบโอติน ซิงค์ บลาๆ มา

สวัสดีครับ พอดีจะหาซื้อแมกนีเซียมมาทานเสริมนั่งเลือกบางยี่ห้อบอกตรงส่วนประกอบแล้วบอกเลยว่าได้รับแมกนีเซียมเท่าไรต่อการกิน แต่ไปเจอตัวนี้ Magnesium amino acid chelate 20% 546.57mg. เค้าไม่ได้บอกว่าจะได

อยากรู้ว่ายังไงบ้าง จะผ่าก็กลัว

วิตามินซีเป็นสีด่างๆ คล้ายเหมือนยาหมดอายุ กินได้ไหม กินแล้วจะเป็นไรไหม

กระทู้นี้ชวนคุย แลกเปลี่ยนกันนะคะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆ กินโพรไบโอติก ทั้งรูปแบบแคปซูล หรืออาหาร บ่อยแค่ไหน และชอบกินในรูปแบบไหน เช่น นัตโตะ กิมจิ โยเกิร์ต ซอยเกิร์ต คอมบูฉะ คีเฟอร์ นมเปรี้ยว ฯลฯ และกินเ