เอาของเพื่อนมายืมใส่ วิ่ง 10 km ประมาน 4 ครั้ง ส่วนตัวรู้สึกว่าเจ็บฝ่าเท้า / เจ็บตรงรองพื้นเท้าใต้นิ้วโป้ง เวลาต้องกระแทกๆลงไป อยากทราบว่ามันจะดีในแง่มุมไหนครับ ขอบคุณครับ

เนื่องจากผมสนใจในการวิ่งแบบ minimalist เลยอยากจะหารองเท้าวิ่งแบบนี้มาลองใส่ ค้นดูในเน็ตเห็นมีคนแนะนำให้ใช้รองเท้า Vibram Five Fingers ผมเลยอยากจะลองซื้อมาใช้ดู พอดีไปเดินเมกาบางนา ผ่านร้าน Sportive 36

ผมชอบวิ่งมาตั้งแต่รุ่น ๆ พอทำงานก็เลิกไป เพิ่งกลับมาวิ่งได้สี่ห้าเดือน วิ่งแล้วก็ติด วิ่งเยอะแล้วก็เจ็บเข่า เปลี่ยนรองเท้าเป็นคู่ละสี่ห้าพัน ก็ยังเจ็บ สุดท้ายต้องวิ่งวันพักวัน สองสัปดาห์ก่อนได้รู้เร

สวัสดีค่ะทุกคน แฟนเรามีปัญหาการวิ่งมานาน ชอบวิ่งมากแต่วิ่งเยอะๆเข้าจะปวดกล้ามเนื้อที่น่อง หรืออะไรทำนองนี้ตลอด ทำให้วิ่งได้ไม่เต็มที่ เลยทำการค้นคว้าจนไปเจอว่ารองเท้าของ Vibram แบบ Five fingers น่าจะ