เกริ่นก่อนนะครับ ผมถนัด ข้างขวาครับ

ผมเล่นเวทที่เล่นโดยใช้แขนยกสลับกัน สมมุติ DUMBBELL CURL
แขนข้างซ้าย ของผมจะหมดแรงก่อนเสมอ
เล่นไปประมาณ เซตที่ 3-4 แขนข้างซ้าย เริ่มล้า เริ่มได้เเค่ 4 ครั้ง
แต่แขนข้างขวา ผมยังยกได้ ประมาณ 7 ครั้ง ถึงหมดแรงยกไม่ขึ้น

ตอนนี้เท่าที่สังเกตุ กล้ามเนื้อเเขนด้านขวาจะชัดเจน กว่าแขนข้างซ้ายครับ
ตอนนี้ผม แก้ไขโดยการเพิ่มการยกโดยใช้เเขนข้างซ้ายเพิ่มอีก 1 เซต ในทุกท่า
และใช้แขนซ้ายยกก่อนเเขนขวาในทุกท่าที่เล่น

ไม่ทราบว่าวิธีนี้จะเเก้ไขปัญหาแขน 2 ข้างแรงไม่เท่ากันได้ไหมครับ
พี่ๆรบกวนชี้แนะผมด้วยครับ ผมแก้ถูกวิธีไหม