เมนูนั้นก็คือ....ไก่ย่างเทอริยากิ กับ ไข่เจียวววว !!

เมนูนี้ทำไม่ยากเลยครับ ผมเอาของที่มีอยู่ในตู้เย็นมาทำครับ
ส่วนผสม
1.ในตู้เย็นผมมีไก่ครับก็เลยเอาไก่ จะเอาเนื้อสัตว์อื่นๆอะไรก็ได้นะ
2.ไข่ไก่สองฟอง
3.ซอสเทอริยากิ ที่จริงเอาซอสอะไรก็ได้นะ แต่ผมมีซอสเทอริยากิ
4.ข้าว ถ้าใครไม่มีซื้อที่เซเว่นก็ได้นะมันจะมีแบบแช่แข็งไว้แล้วค่อยเอามาเวฟทีหลัง
5.ผักอะไรก็ได้ ของผมในตู้เย็นมี หอมใหญ่ มะเขือเทศ แครอท

วิธีทำ
1.(ตอนกลางคืน) เราก็เอาไก่มาหมักแช่ซอสไว้แลัวยัดใส่ตู้เย็นไปครับ
2.(ตอนกลางคืน) หั่นผักครับ เสร็จแล้วก็ยัดใส่ตู้เย็นไปครับ
ต่อมาตอนเช้าครับ
1.เอากระทะย่างมาใส่น้ำมันนิดหน่อย แล้วเอาไก่มานาบๆๆ เสร็จแล้วครับ ใครไม่มีกระทะย่างเอากระทะปกติก็ได้นะ
2.ตอกไข่ใส่ชาม แล้วก็ตีๆๆๆๆ ครับ ใส่ผักลงไป เอาไปทอดเป็นไข่เจียว เสร็จแล้วครับ
3.ขั้นตอนสุดท้าย, เอาข้าวและทุกอย่างใส่กล่องแล้วจัดเรียงให้สวยงาม (อย่าลืมช้อนนะครับ!!) บางคนทำเสร็จมัวแต่รีบๆพอไปถึง
   อ้าว! ลืมช้อน ต้องใช้มือเปิบกันเลยทีเดียว

สุดท้าย ทำเสร็จแล้วหน้าตามันก็จะเป็นแบบนี้ !!!!



ไม่ยากส์เลยใช่ไหมครับ เหมาะมากกับการกินตอนเช้าๆในช่วงเวลาเร่งรีบ จะกินตอนขับรถแบบผมก็สะดวกดีไปอีกแบบ หรือ จะเอาไปกินเป็น
ข้าวกลางวันที่ทำงานก็ประหยัดได้เยอะเหมือนกันนะครับ  ขอโทษทีที่ไม่ได้ถ่ายตอนทำมาให้ดูด้วยเพราะเมื่อเช้ามัวแต่รีบๆอ่ะครับ


ปล.ขอแท๊กห้องสีลมด้วยนะครับ อยากแชร์เมนูให้คนวัยทำงานที่ไม่ค่อยมีเวลาอ่ะครับ