หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยังมีใครที่ยังอยู่ในวิถี low carb ของ atkins บ้างมั้ยค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหาร
คือเราอยากพูดคุยเเลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ เกี่ยวกับอาหารการกิน อยากรู้ว่าคนอื่นเค้าทานอะไรกันบ้าง มีเมนูอะไรที่ทำทานกันบ้างประมาณนี้ค่ะ เราลองหาข้อมูลก็เจอเเบบว่าหลายปีเเล้ว ตอนนี้เรายังมือใหม่มากๆ ทำอย่างเหงาๆคนเดียว อยากมีเพื่อนพูดคุย เเลกเปลี่ยนความคิดเห็นค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "ปลาบู่นึ่งบ๊วย" กินสิ!
ออกไปตกปลาเล่นๆมาที่แม่น้ำใกล้ๆบ้าน ได้ปลาบู่ขนาดสวยๆมาสองตัว เลยเอามาทำเป็นเมนูให้คุณแม่ทานเพราะเป็นปลาเนื้อดี และเป็นปลาที่ได้มาจากแหล่งธรรมชาติ ก็เลยต้องทำเป็นเมนูพิเศษ เพื่อคนที่รัก เสียหน่อย ถามค
สมาชิกหมายเลข 1957648
แค่กิน Low carb ปุ๊บ สุขภาพดีจริงปั๊บเลยรึเปล่า ? 🤔
😎 ในปัจจุบันหลายคนมีความเข้าใจกันว่า อยากสุขภาพดีต้องทานโภชนาการแบบ Low carb diet (LCD) เท่านั้นเพราะคาร์โบไฮเดรตนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ มันเป็นแบบนั้นจริงๆรึเปล่า&n
Kindaichi
ไม่ IF ไม่ Keto ไม่ Low carb ไม่ลด Cal ทานเท่าเดิมเพิ่มส่วนคาร์บ ลดน้ำหนัก ลดน้ำตาลได้นี่มันบ้าไปแล้ว
ในขณะที่สารพัด Diet มุ่งกันไปว่า Low carb , Keto หรือ Low fat หรือทำไม่ทำ IF อันไหนดีกว่ากัน งานนี้เขาสวนทุกกระแส แล้วไป Diet
Kindaichi
ปกติทานมังสวิรัติและผอมอยู่แล้ว แต่หมอบอกไตรกรีเซอร์ไรด์ LDL สูง ทีนี้พอลดแป้งกลายเป็นยิ่งผอมหนัก
จากกระทู้เดิมที่เคยถามคืออันนี้คะ https://m.ppantip.com/topic/42977854? ปกติจขกทเป็นมังสาวิรัตและวีแกน ปกติทานแป้งเยอะมาก กินข้าวเป็นหม้อๆ ของทอดๆ ขนมขบเคี้ยว เลย์ ชีโตส โดริโทส โรตีผักขม
สมาชิกหมายเลข 7654518
ไปกินหมูกระทะเเล้วอยู่ดีๆก็โดนพนักงานมาสอนวิธีการกินโดยที่ไม่ได้ขอร้องเเละรู้จักเป็นการส่วนตัวมาก่อนเลย
พอดีไปกินหมูกระทะมาเเล้วนั่งอยู่ดีๆโดยที่ไม่ได้สนใจใคร ตอนนั้นสั่งเมนูอะไรซักอย่างก็ไม่รู้จำไม่ได้เเล้วตอนนั้นผมก็กินตามปรกติ อยู่ดีๆพนักงานก็มาบอกว่าลูกค้าทานผิดนะคะ เเล้วอยู่ดีๆมาจับที่คีบของโต๊ะผมเ
สมาชิกหมายเลข 8464950
ผู้ชายพูด. ว่าเหงา...🥹
ขออนุญาตสอบถามนะคะ พอดี เพื่อนสาวเราค่ะ มาเล่าให้ฟังตอนทานข้าว.. ว่ามีน้องผู้ชายที่ทำงาน พูดกับเพื่อนเรา.. (กระซิบที่หูที่ได้ยินแค่ 2 คน) ระหว่างเพื่อนกับผู้ชายคนนั้นน่ะค
สมาชิกหมายเลข 1701162
การลดน้ำหนักแบบ low carb กับ keto
สวัสดีค่ะ คือสงสัยความต่างของการลดน้ำหนักแบบ Keto กับ low carb ค่ะ ตอนนี้กำลังจะทำ low carb ตามเว็บนึงซึ่งเค้าห้ามทานแป้งและน้ำตาลเลย แม้แต่นิดเดียวก็ห้ามค่ะ ผักก็ทานได้แค่บางอย่าง ผลไม้ที่มีความหวานก
สมาชิกหมายเลข 6128682
มีใครทาน Low Carb ตาม Atkins บ้างครับ มาคุยกันนะครับ
มีใครทาน Low Carb ตาม Atkins บ้างครับ มาพูดคุยกันหน่อยนะครับ อยากมีเพื่อนไว้ปรึกษากันน่ะครับ ทานมานานแค่ไหน ? ได้ผลเป็นยังไงบ้าง ? มีทริคอะไรดี ๆ มาแนะนำกันนะครับ โดยเฉพาะเมนูที่ต้องปรับเปลี่ยนให้เข้า
duke_psm
Low Veg High carb+Protien จะผอมได้ไหมคะ
ไม่ชอบทานผักค่ะ ผลไม้ก็ไม่ชอบ ถ้ากินวันละ ไม่เกิน 1500แคลจะผอมไหม
สมาชิกหมายเลข 2695691
เคยเจอคนที่ใช่มากๆ แต่ไม่สามารถคว้าไว้ได้ไหมคะ
ส่วนตัวเคยมีความรู้สึกเเบบนี้ไม่กี่ครั้งในชีวิต เเต่ไม่เคยได้พูดคุย เป็นเเค่คนที่เดินสวน ไม่ก็connectionห่างไกลกันมาก เเละไม่รู้สึกใช่เท่าคนนี้ กับคนนี้ตอนเห็นหน้าเขาครั้งเเรกเเล้วรู้สึกโลกหยุดหมุน ไ
สมาชิกหมายเลข 8398754
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 28
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยังมีใครที่ยังอยู่ในวิถี low carb ของ atkins บ้างมั้ยค่ะ