ผอมมากๆ อยากเพิ่มน้ำหนักก่อน แล้วค่อยอัพกล้ามเนื้อ กินอาหารเน้นตามมื้อธรรมดาวันละ6-7มื้อมา2ปีแล้ว น้ำหนักไม่ขึ้น ตอนนี้เลยจะเริ่มเข้าเวทแล้วครับ แต่อยากจะหาเวทเกนเนอร์มากินควบคู่ไปด้วยกับเวย์ แต่มีเวย์อยู่แล้ว อยากได้เวทเกนเนอร์ถูกๆ คุณภาพดีๆให้หน่อยครับ ยังไม่ได้ทำงาน ไม่มีตัง แหะๆ

รบกวนแนะนำด้วยครับว่าสั่งจากที่ไหนดี หลังไมค์ก็ได้ครับ

ขอบพระคุณมากครับ