ตอนนี้ปวดคอ ตอนก้มเงยนี่ปวดกลางหลังส่วนบนมากๆค่ะ ตรงกระดูกสันหลังเลย  สะบักก็ปวด ตอนล็อคสะบัก บีบสะบัก ส่วนไหล่นี่ตอนแรกไม่เป็นค่ะ แต่ไปออกกำลังกาย พวกโหนบาร์ เล่นเวท แล้วกลายเป็นปวดไหล่มากค่ะ ตอ

เพื่อนเอาเทปกาวสองหน้ามาติดตามรอยพับแขนอะค่ะ แล้วเค้าดึงแรงอยู่ ไม่ถึง1-2นาทีจ้ำเลือดขึ้นเป็นรอยเทปกาวเลยค่ะ ตอนเกิดใหม่ๆประคบเย็นแล้วรู้สึกแขนชาๆ ไม่รู้ว่าจิตปรุงแต่งรึป่าว ยังไงก็ขอวิธีด้วยค่ะ6555

จริงๆคือเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะเราไปย้อนดูรูปตัวเองสมัย4ขวบก็คือคอสั้นแล้วแบบมากด้วย พอมา7ขวบมันเริ่มมีหนอกนูนขึ้นมา2ข้างอ่ะใหญ่ด้วยคนในครอบครัวเราไม่มีใครเป็นนะคะมีแต่คอสั้นทั้งบ้านไม่มีใครมีหนอก จำ

ต้องการปรึกษาหมอเกี่ยวกับติ่งเนื้อในถุงน้ำดีครับ (แฟนเจอขณะตรวจสุขภาพ ที่ไม่ได้ตรวจมาหลายปี แฟนอายุ 41 ปี) :: เหตุการณ๊ =========================================== ไปตรวจสุขภาพประจำปีมาได้ผ

สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาบอกเรื่องที่คุณควรรู้ และความเข้าใจผิด ๆ ของการออกกำลังกาย และก็สุขสันต์ปีใหม่ ขอให้เส้นทางการออกกำลังกายของทุกคน ดำเนินไปได้ด้วยดี เรื่องเกี่ยวกับ การลดน้ำหนัก คาร์ดิโอ-ยกเว

ปรึกษาทุกคนหน่อยค่ะคือที่ทำงานเรามีพี่ผู้ชายคนหนึ่งชอบมาแกล้งเราค่ะ เราเป็นคนซื่อตามคนไม่ค่อยทัน เวลาพี่ทำงานคนอื่นเค้าเล่นมุขกัน พอเราไม่เข้าใจมุขนั้นพี่ผู้ชายคนนั้นก็จะพูดว่าหนูเอ้ยแล้วก็ชอบมาจับหัว