เป็นคนโครงเล็ก แต่พอดีช่วงหลังกินเยอะน้ำหนักเลยพุ่งขึ้นมา 8โล แล้วมันไปลงพุงกับต้นแขนหมด้อง พุงย้วยเป็นชั้นๆเลย น่าเกลียดมาก ไปไหนก็มีแต่คนทักว่าท้องป่าว ตอนนี้ก็เลยควบคุมอาหารกับออกกำลังกายทุกวัน แต่ลงช้ามากๆค่ะ ทำมา2เดือน เพิ่งลงไปโลเดียว อ่านเจอในแมคกาซีนมาว่าฉีดแล้วดี เลยอยากลองไปทำ ควบคู่กับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารแบบที่ทำอยู่ คิดว่าน่าจะลงเร็วขึ้น เพราะอายุเลข3แล้ว ระบบเผาผลาญไม่ได้ดีเหมือนเมื่อก่อน เพื่อนๆมีประสบการณ์ แนะนำหน่อยได้มั้ยค่ะ