ผมเล่นเวทเป็นหลักและอยากเสริมการวิ่งเข้าไป
โดยผมวิ่งแบบ hiit คือ วิ่งเต็มที่ 20วิ ผ่อน 40วิ สลับกันรวม 20นาที
โดยจะวิ่งอาทิตย์ละสองถึงสามวันครับ กำลังหาข้อมูลเรื่องรองเท้าอยู่
เท้าผมเป็นแบบ normalครับ เท่าทีาอ่านดูจะเหมาะกับ stability
แต่เนื่องจากผมต้องทำความเร็ว สลับช้า และวิ่งบนถนน แรงกระแทกอาจจะเยอะ
จึงอยากสอบถามพี่ๆว่าควรเลือกรองเท้าแบบไหนดีครับ เท่าทีมองไว้ก็มี
Addidas boost,nike lunaglide งบไม่เกิน ห้าพันถึงหกพันครับ
ปล น้ำหนักตัว 80 ครับแต่หุ่นแบบคนเล่นกล้ามทั่วไป

ปล ถามเพิ่มครับ armband(ที่ใส่มือถือรัดแขน)หาซื้อจากไหนครับ
ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบครัับ