อยากลง มินิมาราธอน ครั้งแรกในชีวิต

กระทู้คำถาม
สอบถามผู้ที่เคยลงแข่งครับว่า ต้องซ้อมประมาณไหนสนามแรกที่คิดว่าจะลงสมัครคือ งานวิ่งเฉลิมพระเกียรติวันที่ 12 สิงหา
ตอนนี้เริ่มวิ่งมา 1 อาทิตย์ครับ อายุ 32 น้ำหนัก 80 ทุกวันนี้วิ่งวันเว้นวัน วิ่งได้ 5 km. ใช้เวลา 45 นาทีครับ
อยากทราบว่าในการแข่งขันส่วนใหญ่เขาวิ่งกันกี่นาทีครับ 10 km. กลัววิ่งช้าแล้วเข้าเส้นที่หลังสุด ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่