อยากทราบว่าที่สนามศุภ มีเต้นแอโรบิค หรือไม่ค่ะ
ถ้ามี มีวันและเวลาใดบ้างคะ พอดีสะดวกย่านนี้ค่ะ
ตอนนี้ไขมัน คลอเลสเตอรอล เพิ่มขึ้นทุกปี แต่ไม่เคยออกกำลังกายเลย
หมอเลยแนะนำให้เต้นแอโรบิคเพื่อลดไขมันค่ะ
เลยอยากทดลองดูว่าจะลดได้ผลจริงหรือเปล่าค่ะ


ขอบคุณมากค่ะ 😁