หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มูสลี่ กินยังไงคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ซื้อมูสลี่มาคะ แล้วเห็นว่าข้าวโอ๊ตมันมาเป็นเม็ดๆ เลยคะ ไม่ได้เป็นแบบบด
เลยสงสัยว่าเทนมแล้วรับประทานแบบแข็งๆ ได้เลยมั้ยคะ หรือต้องวางจนมันละลายกับนมก่อนคะ
(พอดีเคี้ยวแบบแข็งๆ แล้วก็ชอบคะ ชอบกว่าละลาย แต่กลัวจะทำให้ท้องผูกเหมือนเม็ดแมงลักที่ไม่พองตัวเต็มที่หรือเปล่าคะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเม็ดแมงลักแบบไม่เคี้ยวจะเป็นอะไรมั้ยคะ ??
คือเรากินเม็ดแมงลักแก้อาการท้องผูก แล้วเค้าบอก ให้กิน 2 ช้อน แล้วเวลามันพองมันเยอะมาก ถ้าเราไม่เคี้ยวมันจะเป็นอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3432954
เมล็ดเจียและเม็ดแมงลัก🏵️
เมล็ดเจียและเม็ดแมงลัก🏵️ ทั้งสองอย่างเป็นเมนูที่คนลดน้ำหนักสนใจกันมาก แต่จริงๆแล้วธัญพืชทั้งสองชนิดมีคุณประโยชน์มากกว่าใช้เป็นแค่ตัวทำให้อิ่ม ⚾️เมล็ดเจียจะมีลักษณะรี มีสีน้ำตาลเทา มีลวดลายเล็ก
สมาชิกหมายเลข 7918220
รวมมิตรในน้ำแดงจากเซเว่น
รวมมิตรในน้ำแดง แม่ละมาย เมื่อวานเดินเซเว่นตอนดึก ความตั้งใจคือจะซื้ออะไรกินเล่นเบาๆ พอเดินผ่านโซนขนมหวาน ก็สะดุดเข้ากับ รวมมิตรในน้ำแดง ถ้วยสีชมพูสดใส อะไรมันจะดูน่ารักน่ากินขนาดนี้ กลิ่นหอมน้
ปากกาดาว
ประโยชน์ของ"กล้วย"ที่มีต่อสุขภาพ
กล้วย ผลไม้มากคุณค่าที่คุ้นเคยกันดี เพราะหารับประทานได้ง่ายและยังเชื่อว่าเปี่ยมคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยในกล้วยนั้นอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกายหลากชนิด ได้แก่ วิตามินบี&nb
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
10 ประโยชน์ดีๆจากข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ 1. ดีต่อสุขภาพหัวใจ ข้าวโอ๊ตมี เบต้า-กลูแคน ซึ่งเป็นใยอาหารชนิ
jerry vivi
แชร์สูตรชงกาแฟเย็นกันครับ (ทำเองง่าย ๆ อร่อยได้ทุกวันเหมือนซื้อร้านดัง)
สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมมาแชร์สูตรชงกาแฟเย็นของผมเอง ใครที่อยากเซฟเงินหรือแค่อยากลองทำเองที่บ้าน ไม่ต้องมีอุปกรณ์แพง ๆ ก็ทำได้ครับ ☕ ส่วนผสมที่ต้องมี กาแฟสำเร็จรูป หรือกาแฟบด (แน
Panukorn Bn
หนองโพ นมอัดเม็ด
มาาาาาา ใครชอบกินนมอัดเม็ดบ้าง? คิดถึงวัยเด็กกันไหม? ลองนี้เลย"หนองโพ นมอัดเม็ด" บอกเลยว่าเกินเบอร์ รสหวาน ให้ความรู้สึกเหมือนดื่มนมสดแท้ๆ ที่เปลี่ยนร่างมาเป็นเม็ดเล็กพอดีคำ หอมละมุน
ปากกาดาว
ท้องผูกสามารถดื่มนมโอ๊ต หรือกินงาดำได้ไหมคะ
ท้องผูกมากเลยค่ะ วันจันทร์ที่ผ่านมาหนูไปหาหมอมาแล้วหมอให้ยาระบายมาค่ะ แต่ยังไม่กล้าใช้ยา หนูเพิ่งถ่ายออกเมื่อวันอาทิตย์ ช่วงสี่วันมานี้หนูทานข้าวเยอะ ทานครบทุกสามมื้อเลยค่ะ จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่รู้สึกอย
สมาชิกหมายเลข 8447134
ท้องผูกมากกกก
เป็นคนท้องผูกบ่อยค่ะ กินผัก กินกล้วยน้ำว้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เคี้ยวข้าวละเอียดก่อนกลืนทุกครั้ง แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าขวดละ600ลิตรวันละ4ขวดทุกวันแต่อาการท้องผูกก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ท้องผูกมาสามวันแล้ว และเมื
สมาชิกหมายเลข 8447134
Snickers OATS ช็อกโกแลตนม ของหวานสุดปังแค่ 10 บาท!"
Snickers OATS ช็อกโกแลตนมข้าวโพด ถั่ว คาราเมล นูกัต เพราะนี่คือความ "ครบเครื่อง" ของขนมที่ทำให้คุณหลุดไปอีกมิติ ด้วยส่วนผสมสุดครีเอตทั้ง ข้าวโอ๊ต ถั่วลิสง คาราเมล และนูกัต แถมเคล
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มูสลี่ กินยังไงคะ
เลยสงสัยว่าเทนมแล้วรับประทานแบบแข็งๆ ได้เลยมั้ยคะ หรือต้องวางจนมันละลายกับนมก่อนคะ
(พอดีเคี้ยวแบบแข็งๆ แล้วก็ชอบคะ ชอบกว่าละลาย แต่กลัวจะทำให้ท้องผูกเหมือนเม็ดแมงลักที่ไม่พองตัวเต็มที่หรือเปล่าคะ)