ผมเป็นคนที่รูปร่างค่อนข้างอ้วน หนัก 90 สูง 175 ครับ

เมื่อประมานหลายเดือนที่แล้วแม่ผมแนะนำให้ผมลด นน และรักษาสุขภาพโดยการแกว่งแขน พอผมได้ลองทำดู

ปรากฏว่าขณะที่ทำมันเหมือนกับข้อต่อมันกรึบๆเหมือนข้อต่อเคลื่อนนตลอดเวลา ตอนแรกก็ไม่คิดอะไร แต่พอทำไปซักร้อยครั้งเริ่มรู้สึกปวดก็หยุดแล้วคิดว่าคงไม่มีอะไรมั้ง เพราะว่าอาจจะไม่เคยทำท่านี้นานๆมาก่อน

แต่วันต่อมาอาการออกทันที ปวดไปทั้งแขนยกแทบไม่ขึ้น หนักกว่าตอนที่กล้ามเนื้อฉีกขาดเพราะออกแรงเยอะไปอีก จะยกมือเอื้อมหยิบของสูงๆยังคิดแล้วคิดอีก ผมก็สงสัยว่าแค่แกว่งแขนมันจะอะไรขนาดนี้ แต่ก็เอาเหาะ ครั้งแรกคงงี้แหละมั้ง พอผมรอซักอาทิตย์นึงเต็มๆก็หายสนิท ผมก็ลองทำดูอีก มันก็กรึบๆเหมือนเดิม ผมก็หยุดแล้วก็ไม่กล้าทำอีกเลย

ทีนี้ผมมาเห็นต้องนี้แนะนำเรื่องแกว่งแขนพอดีก็เลยอยากถามว่ามีใครเป็นเหมือนผมมั้ยครับ แล้วมันเกิดจากอะไร แก้ให้หายได้อย่างไร
ทั้งที่ผมคิดว่าแขนผมค่อนข้างแข็งแรง ไม่เคยปีปัญหาอะไรตั้งแต่เกิดมา อย่างมากก็ปวดเมื่อยเท่านั้น ผมสามารถวิดพ้นได้ด้วยซ้ำถึงจะไม่ถึง 10 ครั้งก็เถอะ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ