ไม่ใช่ว่าเพิ่งจะออกกำลังกายแบบแกว่งแขนเป็นครั้งแรก ก็ทำมาหลายครั้งแล้ว
แต่ละครั้งจะทำแค่สอง-สามร้อยครั้งเท่านั้น
ครั้งหลังสุดเมื่อ 23  มิ.ย.56 หลังจากเดินออกกำลังกายได้ชั่วโมงหนึ่ง
ก็แกว่งแขน 1000 ครั้ง ตั้งแต่วันนั้นก็ปวดแขนมาตลอด
ไปหาหมอ ก็บอกว่าเส้นเอ็นตรงข้อศอกอักเสบ กินยาหมดแล้วยังไม่หายเลย
เอายาทา ถ้ายื่งวนตรงข้อศอกมากหน่อย ยิ่งทำให้ปวดมาก
และไม่ใช่ปวดแขนอย่างเดียว แต่แขนเหมือนเป็นเหน็บชา และ
ปลายนิ้วมิอชามากอีกด้วย
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง ทำยังไงถึงจะหาย
กินยาแก้ปวดกล้ามเนื้อ ยาคลายกล้ามเนื้อ เมททิลโคบอลทุกวัน
ก็ยังไม่หายเลย