หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การกิน amino acid 10000 กับเวย์โปรตีน อันไหนดีกว่ากันครับผม
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ตอนนี้ผมกิน amino อยู่ แต่กินลำบากเหมือนกันครับ เพราะเป็นเม็ดใหญ่ ผมยิ่งกินยายากๆอยู่ด้วย
ถ้าเทียบกับเวย์ ปริมาณโปรตีนที่ได้รับแตกต่างกันไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นกล้ามให้มาไว ทันใจด้วยอะมิโนแอซิต
วันนี้จะมาแนะนำตัวช่วยสำหรับคนที่เวท เล่นกล้าม แต่ไม่ค่อยมีเวลาที่จะไปเล่นได้ทุกวัน หรือวันเว้นวันครับ ผมเป็นคนนึงที่มีเวลาอาทิตย์นึงค่อนข้างน้อยหาเวลาเล่นเวท ยกน้ำหนักได้เต็มที่ 3 วัน ต่ออาทิตย์เท่าน
a_sutthar
ผมเลือก กิน กรดอะมิโน10000 แทนการกิน เวย์โปรตีน ดีหรือไม่ครับ
เมื่อก่อน ทานเวย์ ตอนนี้หันมา กิน กรดอะมิโนหมื่น ถามว่า มันดีกว่าไหมครับ เพราะตอนนี้ ไม่ค่อยรู้สึกความแตกต่างเท่าไร ตอนทานเวย์ เป็นไง ตอนนี้ กิน กรดอะมิโนหมื่น ก็เหมือนเป็นแบบเดิม ทำไม มันเปลี่ยนแ
chan ty
ถามเพื่อนๆที่เคยทาน BCAA ครับ
ถามเพื่อนๆที่เล่นเวท ที่เคยทาน BCAA ครับ ว่าทานแล้ว มีการเปลี่ยนแปลงมากมั้ยครับ กล้ามใหญ่ขึ้นมั้ย คุณค่าแก่การลงทุนมั้ยครับ ^^
orrigi272
เวย์โปรตีนแบบเม็ด มีประโยชน์เท่าเวย์แบบผงปกติไหมครับ
ส่วนตัวไม่ได้กินเวย์ผงชงเองหรอกครับ แต่เคยลองกินของเพื่อนแล้วไม่ชอบ อยากทราบว่าแบบอัดเม็ดรสนม น้ำตาลต่ำๆ กินแล้วช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดีไหมครับ ป.ล.ผมไม่ใช่สายกล้ามปูนะครับ ไม่เน้นกล้ามบึ้กๆขนาดนั้
สมาชิกหมายเลข 2887800
สอบถามเรื่อง อะมิโน10000+เวย์ หน่อยครับ
คนเล่นใหม่ๆไม่จำเป็นต้องกินอาหารเสริมถ้าอาหารหลักเพียงพอ อันนี้คือคำแนะนำที่เคยได้ยินมาเสมอ ตอนนี้ผมเล่นได้ประมาณเดือนนิดๆ อาหารหลักกินเต็มที่ครับ แต่อยากถามว่าเรื่องอาหารเสริม2ตัวที่กล่าวในหัวกระทู้
shivaxshiva
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์ ต่างกันอย่างไร? ประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย และข้อมูลวิจัยที่ควรรู้
สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า
สมาชิกหมายเลข 7990634
ข้อแตกต่างระหว่าง wheyกับamino acid ,ใช้แทนกันได้ไหมครับ
ตอนนี้ผมกินเวย์อยู่ บางทีมันเบื่อครับ ถ้ากินเวย์ตอนตื่นนอน แล้วกิน amino acid หลังออกกำลังกายแทนได้ไหมครับ ผมตื่นตีห้า วิ่งสี่กิโล แล้วไปทำงาน เย็นไดรฟ์กอล์ฟ 1ชั่วโมง แล้วยกเวท+sit up อีก1ชั่วโมงครับ
สมาชิกหมายเลข 861393
อมลูกอมที่ให้ความรู้สึกเย็นสดชื่น เมื่ออมหลายๆ เม็ด ทำให้กลืนน้ำลำบาก มีใครเป็นไหมคะ?
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ส่วนตัวก็ชอบอมลูกอมในปริมาณต่อเนือง พอกระหายน้ำกลับกลืนน้ำไม่ลงมีอาการเจ็บๆ สาเหตุเกิดจากอะไรกันแน่? ส่วนตัวคิดว่าเป็นที่ส่วนประกอบค่ะ เพราะกิน "ยี่ห้อที่มีรสแตงโม" จะรู้
สมาชิกหมายเลข 7475422
อยากรู้ว่าเวย์โปรตีน ให้ค่าโปรตีนต่อ1scoopเท่าไหร่ แล้วตัวMEGAMASS ของผมปริมาณโปรตีนมันมากมั้ย
คือผมน้ำหนัก53 สูง170+ ปริมาณมีาผมต้องการต่อวันคือ84.8 แล้วผมไม่รู้ว่าจะชงเวย์ทั้งวันยังไงให้ครบ84.8อะครับ กลัวกินเกิน ผู้รู้ช่วยแนะนำช่วยบอกหน่อยครับ🙏🏼
สมาชิกหมายเลข 6801778
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การกิน amino acid 10000 กับเวย์โปรตีน อันไหนดีกว่ากันครับผม
ถ้าเทียบกับเวย์ ปริมาณโปรตีนที่ได้รับแตกต่างกันไหมครับ