ตอนนี้เรามีส่วนสูง 158 หนัก 38-39 แต่ไม่เกิน 39

แต่เราก็ยังกลัวอ้วนอยู่ตลอด แต่ีเราทานอาหารน่ะ ตื่นมาก็ทานโยเกิร์ต และก็สายๆก็ทานพวกข้าวพวกซุป
แต่จะไม่แตะของทอดเลย อาทิตนึงจะทานสักที ถ้าจะทานแบบเช่น ปีกไก่ก็จะแค่ชิ้นเดียวจบ

มื้อเย็นไม่ทานข้าวส่วนมากจะผลไม้นานาชนิด หนักหน่อยก็ต้มจืด หรือไม่ก็ของต้มของตุ๋น
แต่เราก็ยังฃั่งน้ำหนักเช้าเย็นตลอดทุกวัน และชอบคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่เสมอ เราเริ่มเข้าข่้ายเป็นโรคนี้หรือเปล่าค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ