เคยสังเกตุว่า กล้ามเนื้อของคนก่อสร้าง คนทำสวนตามชนบท มันจะเป็นคนละแบบกับคนยกเวทหรือฟิตเนสไหมครับ
ยิ่งถ้าเปรียบเทียบกับคนที่เล่นกล้ามในยิม กับกล้ามเนื้อผู้ใช้แรงงานยิ่งเห็นต่างกันมาก
อธิบายไม่ค่อยถูก โดยส่วนตัวมองว่ากล้ามเนื้อแบบชาวบ้านตามชนบทดูดีกว่า
คือแบบเล่นกล้ามก็ดูดีไปอีกแบบแหละ แต่แบบคนใช้แรงงานมันจะดู tough ดู smart ไงไม่รู้  
ยิ่งพวกลุงแก่ ทำไร่ทำนาถอดเสื้อมาที วัยรุ่นบางคนนี้ยังอายเลย หุ่นเฟิร์มกว่าเราอีก
เมื่อก่อนผมก็เคยเล่นเวทบ้าง แต่แบบไม่ได้จริงจังอะไร พอร้างๆไปซักสี่ปี เริ่มอยากกลับมาเล่นอีก
แต่เป้าหมายตอนนี้เริ่มเปลี่ยนไป คือไม่อยากได้กล้ามเนื้อแบบนักเพาะกายหรือฟิตเนสแล้ว

คืออยากออกกำลังกายให้ได้กล้ามแบบผู้ใช้แรงงานหรือคนตามต่างจังหวัดนี่ต้องออกแบบตารางฝึกยังไง
แต่ถ้าจะให้แนะนำไปทำก่อสร้างแบบเขาก็คงไม่ไหวเหมือนกัน 555