เรื่องของเรื่องคือได้ voucher ของ Central มา 6 พันบาท ใช้ได้ที่ Central , B2S, Supersport กะว่าจะเอาไปซื้อ นาฬิกา heart rate น่ะครับ ถ้ามีควรจะไปซื้อแผนกไหนครับ ปล. ราคาเกินนี้ก็ได้ครับ จ่ายเพิ่มโอเค

ซื้อนาฬิกา Polar FT7 มาใช้ออกกำลังกาย ใช้มาได้ปีกว่าแล้ว ตอนแรกใช้ได้เป็นปี แบตก็หมด เลยไปซื้อแบตใหม่ ก้อนละ 80 สิบบาทมา 2 ก้อน เปลี่ยน ได้แค่ 1 เดียว ก็หมด พอใช้หมด 2 ก้อน ก็คิดว่าคงโดนแบตปลอม เลยไปห

จุดเปลี่ยนที่ทำให้คุณหันมาออกกำลังกายคืออะไรบ้างคะ แชร์ประสบการณ์กันค่ะ

จุดประสงค์คือ อยากรุ้ว่า heart rate zone ของเราอยุ่ที่เท่าไร เคยลองไช้ app หลัง คุล ดาวน์ วัดได้ที่ 140นิดๆ bpm แบบนี้โอเคไหม อยุ่ในช่วง Arobic zone ไหม (max hr 194 ) เรา ชอบวิ่ง ตีแบด แอโรบิค พวกนี้

ดู Polar rt 7 หรือไม่ก็ sigma 25.1 แต่อยากซื้อที่หน้าร้านเลย เพราะอยากเห็นของจริงค่ะ ยังไม่เคยใช้ hrm เลย กำลังจะลองครั้งแรก อยู่แถวๆ รัชดา / เกษตร / ลาดพร้าว ค่ะ

เนื่องจากตอนนี้ผมกำลังบ้าออกกำลังกายครับ .. แล้วใช้ iPhone ในการวัดความเร็ว / ระยะทาง / รวมถึงจำนวนแคลลอรี่ที่เผาผลาญครับ แต่มีน้องที่ออฟฟิศแนะนำให้ซื้อ Polar มาใช้ ผมก็ไม่รู้จะเอารุ่นไหนดีครับ รบกวนพ

ได้ยินมาว่าการออกกำลังกาย ถ้าเข้านาทีที่ 45+ ขึ้นไป จะเริ่มเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ แต่ผมค่อนข้างอ้วน และระบบไหลเวียนเลือดไม่ค่อยดี เดินเร็วๆจะหน้ามืด+มึนหัว **ความดันปกติ,ตรวจเลือดแล้ว มีคลอเลสเตอรอลสู

มากินไก่ kfc ในห้าง jj mall มาตอน 18.30 ไก่หมดตลอดเหลือแต่ไก่วิ่งแซ่บอย่างเดียวเป็นแทบจะทุกเสาร์-อาทิตย์ ให้ รอ 20-30นาที โคตรเสียเวลาเลยพนักงานก็เยอะ ก็ยังรอนานตลอด เลยต้องเดินทางไปกินสาขาเมเจอร์รัชโ

จะซื่้อนาฬิกา Polar เริ่มต้นแบบไหนดีที่เล็งๆไว้ rs100 กับ ft7 ใจจริงอยากได้ ft7 มากกว่าเพราะเชื่อมต่อกับคอมได้ กับเกบสถิติได้เยอะกว่า rs100 ราคาใกล้เคียงกัน เพราะข้ามไป rs300 งบไม่ถึงมีงบ 3500 และไม่