2 อาทิดที่ผ่านมา ปกติเป็นคนนอนหลับง่าย หัวถึงหมอน นอน ขนาดดูหนังในโรงยังหลับ เอาเป็นว่าหลับ ง่าย แล้วมีอยู่วันนึง ผมง่วง แล้วผมหลับแล้วมันไม่หลับ หลังจากนั้น ต่อมาๆทุกวัน เวลาจะนอน ผมชอบคิดว่าเมื่อไหร่จะหลับ ตอนนอนจะเป็นยังไง พอเคลิ้มกำลังจะหลับ มันเหมือนจิตสั่งผมห้ามหลับ ทั้งที่รู้ ห้ามคิด แต่มันเลิกคิดไม่ได้ แบบอยู่จิตใต้สำนึก แบบกลัวการนอนหลับอะ ทุกวันนี้นอนไม่หลับเลย ถึงหลับ ก็หลับไม่สนิท แล้วหลับๆตื่นๆ หลับไม่ยาว ทรมาน ทำยังไงดีคับ ทั้งๆที่รู้สาเหตุ และการแก้ปัญหาแล้ว มันอยู่ในหัวตลอด เรื่องการนอนอะ ควรไปจิตแพทดีไหม