เบื่อๆ ออกกำลังกายหาแรงกระตุ้นยังไงดี เพราะ จากเคยอ้วนตอนนี้ผอมแล้ว  ไม่รู้จะทำเพื่ออ่ะไรอีก ทุกวันนี้ก็คุมน้ำหนักเอา คุมอาหาร  แต่เบื่อออกกำลังกายเมื่อก่อนออกวันล่ะ3 hr เดี่ยวนี้1hrก็เบื่อแล้ว  เหนื่อยน้อยลงมากด้วย ออกกำัลงกายเดี่ยวนี้ไม่ค่อยเหนื่อย เพื่อนๆ หาวิธีที่ให้ให้ไม่เบื่อยังไงกันหรอ