ตอนนี้น้ำหนัก 53 กว่าละคะ รับสภาพตัวเองไม่ได้ละจริงๆ จากเมื่อก่อนน้ำหนักไม่เคยเหยียบเลข 5เลย พอมันขึ้นมาละมันลงยากจริงๆอย่างที่หลายๆคนว่าน่ะแหละค่ะ ไม่เป็นกับตัวเองไม่รู้จริงๆ เลยพยายามจะลด ไปวิ่งค่ะ ตอนเย็นหลังเลิกงานรอบสนามกีฬาวันละ 2-3รอบ และลดอาหารเย็น คือกินค่ะแต่กินน้อยลง และทานน้ำเต้าหู้ด้วย เลยอยากรู้ว่าจะลดนน.เนี้ยกินน้ำเต้าหู้มันโอเคไหม คิดเล่นๆเองอ่ะค่ะว่ามันไม่มีไขมันแต่โปรตีนก็ยังมีให้ คืออย่างน้อยร่างกายก็ยังได้โปรตีนแทนพวกเนื้อสัตว์อ่ะค่ะ