อยากปรึกษาครับ ผมเป็นคนผิดปกติหรือเปล่า?

จขกท. อายุจะ20ปีแล้ว ตอนนี้เรียนปี2 อยู่ที่มหาลัยแห่งหนึ่งในประเทศจีน คือผมเป็นคนที่มีนิสัยแบบนี้นะครับ
1. คิดมาก - ผมเป็นคนที่คิดมากมาตั้งแต่ยังอยู่สมัยม.ต้นแล้วล่ะครับ คือมีเรื่องอะไรก็ชอบที่จะคิดมาก คิดไปเรื่อยๆไม่หยุด แล้วส่วนมากก็คิดในแง่ลบตลอดด้วยครับ(แง่ดีมีบ้างแต่ไม่มาก) บางครั้งหัวสมองโล่งๆก็ยังคิดเรื่องมาให้เครียดเองได้(เหมือนๆกับว่าตัวเองโรคจิตยังไงยังงั้น--")
2. เครียด - เป็นผลมาจากข้อหนึ่งครับ แต่บางครั้งก็เครียดเพราะเรื่องการบ้าน เรื่องน้องชาย บางครั้งเครียดจนหลับไม่ลง หรือไม่ก็รู้สึกแน่นหน้าอกลึกๆอ่ะครับ
3. ไม่ค่อยชอบไปไหนมาไหน ถ้าออกก็ชอบไปไหนมาไหนคนเดียว บางครั้งเดือนนึงผมจึงจะออกไปเที่ยวข้างนอกซักครั้งนึง
4. ไม่ชอบให้ใครมาพูดชมเชยต่อหน้า ถ้าใครมาพูดออกแนวชมเชยผม ผมจะไม่ค่อยชอบฟังซักเท่าไหร่ บางครั้งก็พูดออกแนวประชดตัวเองลงไปด้วยซ้ำ ทำเอาคนที่พูดชมถึงกับอึ้งไปเลยก็มี
5. ค่อนข้างชอบสันโดษ ไม่ค่อยอยู่กับกลุ่มเพื่อนเท่าไหร่ อาจจะเป็นเพราะว่าผมไม่ค่อยมีเพื่อนสนิทก็ได้
6. เป็นคนที่เกลียดความผิดพลาดมาก ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะรู้สึกเกลียดตัวเองเป็นพิเศษ อยากจะลงโทษตัวเองให้เจ็บ ซึ่งส่วนมากลงเอยด้วยการชกทุบกำแพงหรือไม่ก็ตบหัวตัวเอง
7. เป็นคนที่ชอบกดดันตัวเอง ถ้าไม่กดดันตัวเองเรื่องที่ทำมักจะไม่ประสบความสำเร็จ

ผมควรจะแก้ไขตัวเองอย่างไรดีครับ

ขอบคุณครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 8
ไม่ผิดปกติหรอกค่ะ แต่เดาว่า คงไม่ค่อยชอบเข้าสังคมเท่าไหร่

แนะนำว่า ลองออกไปเที่ยวกับเพื่อนเปิดโลกทัศนบ้าง ไม่ก็หาหนังแนวที่ตัวเองไม่เคยมาดูบ้าง
ว่า มันเป็นยังไง บางครั้งชีวิตจริงมันยิ่งกว่าละครนี่นา จริงม่ะ ??

ยิ้มให้ได้กับทุกๆเรื่อง เจอคนที่ต้องการความช่วยเหลือ ก็ยื่นมือเข้าไปช่วย
บางเรื่องถ้าไม่เหนือบ่ากว่าเเรงมาก ก็ลองเสียละดูบ้าง
กิจกรรมมีอะไรให้ทำ ก็ลองไปทำดู โลกยังกว้างใหญ่มีอะไรให้ทำมากมาย

ลองไปเผชิญหน้าในที่ใหม่ๆ สถานการณ์ใหม่ๆดู แทนที่จะคิดว่า ตัวเองผิดปกติรึเปล่า เปลี่ยนเป็น คิดว่ามาลองสักตั้งดู สู้ๆค่ะ เม่าดี๊ด๊า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่