เราสูง 162 น้ำหนัก 54 แล้วเป็นคนโครงร่างเล็ก ก็เลยดูอวบมากอะคะ
แล้วเราก็พยายามลดน้ำหนักอยู่แต่ก็มามีปัญหาที่รักแร้นี่แหละคะ

รักแร้ของเรามันใหญ่มากอะคะ ใหญ่มาก่อนที่จะน้ำหนักขึ้นอีกคะ
เวลาเรายืนแขนแนบลำตัว ตรงรักแร้มันจะมีเนื้อปูดๆออกมา บวมๆอะคะ ทำให้ไม่กล้าใส่เสื้อกล้ามเลย
แถมเนื้อใหญ่ๆตรงรักแร้เราเนี่ยมันติดกับนมของเราพอดีทำให้มันเป็นรูปตัว Y  น่าเกียดมาก

ใครมีวิธีกำจัดมันออกบ้างค่ะ?
ด้วยเวท หรือ คาดิโอ ท่าอะไรบ้างค่ะ?