หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยลด น้ำหนักถึง 15 กิโลบ้างค้ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้ ส่วนสูง 159 น้ำหนัก 58 อยากลดได้ 11-13 โลอ้ะค้ะ อยากใส่ชุดม.ปลายสวยๆ สาวคนไหนมีสูตรบ้างขอหน่อยน้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดเงินผิดจากบริษัทAมาส่งของที่บริษัทB
พนักงานบริษัทBคิดเงินค่าขนส่งสินค้าผิด จากน้ำหนักกิโลละ19บาทเป็นกิโลละ9บาท ติดต่อเจ้าหน้าที่บริษัทAแล้วแจ้งจะจ่ายส่วนที่ขาดให้ ตั้งแต่วันที่ 1-11-24 ถึงตอนนี้โทรไปติดตามไม่รับโทรศัพท์เลยครับ พนักงานบร
สมาชิกหมายเลข 6076283
พี่ๆทำไงคะ
หนูอายยุ15จะ16 หนูเคยลดน้ำหนักจาก96 หนูใช้เวลาตั้งแต่ต้นปีจนตอนนี้72แล้วค่ะ แต่ตอนนี้หนูเริ่มตะบะแตกแล้วค่ะน้ำหนักหนูยังไม่ได้สมใจเลย หนูอยากหนักซัก55 หนูสูง168 เมื่อสองอาทิตย์ที่แล้วหนูหนัก69-6
สมาชิกหมายเลข 7953916
ยำหนังหมูแบบโบราณ....คิดสูตรเมื่อวาน บอกโบราณไว้ก่อน
สวัสดีค่ะ เนื่องด้วย ไปเดินตลาดซื้อหนังหมูมาครึ่งกิโล 40 บาทเลยคิดว่า จะเอามาทำ ยำหนังหมูใส่หัวปลีสูตรโบราณ นอนนึกสูตรที่ แม่เคยทำให้กินเมื่อสมัยเรายังเด็กๆ พอดีเลย ได้ทำไปใส่บาตรให้พ่อ กับแม่ ด้วยดีก
เจ๊แก้ว คนเก่ง
Igloo - KISS OF LIFE ไต่ไม่หยุด เข้า 58 Melon แล้ว
อิกลู เพลงหน้าบี ที่ไม่มี MV แต่ไวรัล จนไต่ชาร์ตไม่หยุด ดีใจกับสาวๆ ด้วยจ้า 'Igloo' — 9AM KST - 13/11/2024 #12 Bugs (+2) #37 Flo (+3) #45 Genie (+21)&
lemoncream
เมื่อฝรั่ง ราคาถูกแสนถูก เหมือนได้ฟรี งานนี้ต้องลองทำฝรั่งแช่บ๊วย เห็นเขาฮิตกัน
เมื่อปลายเดือนที่แล้ว ราคาฝรั่งโลละ 60 - 70 บาท แล้วแต่ความสวยของผลฝรั่ง มาช่วงเดือนนี้โลละ 20 บาทเอง บางร้านฝรั่งสีชมพู ก็ราคาเท่ากันคือโลละ 20 บาท บางร้านไม
กัมบอล
ปฎิทินจีนรายวัน เดือนพฤศจิกายน 2567
ทำนายทายทัก ปฏิทินจีนรายวันเป็นการนำเอาหลักโหราศาสตร์จีน ที่กำหนดตามหลักนักษัตรว่าในแต่ละวันมีนักษัตรใดเข้าครอบครองตามหลักกิ่งฟ้าและก้านดิน เพื่อให้ผู้ใช้งานเลือกฤกษ์ยามในการทำกิจกรรมมง
ลายวิไล
อาการไทรอยด์กับเลือดจางต่างกันมากมั้ยคะ?
คือเราน้ำหนักลดแบบ1เดือนลดเกือบๆ3กิโลแล้วคนรอบตัวก็สงเกตุเราว่ามือสั่นบ้างใจสั่นง่ายบ้างเราเคยไปหาหมอคลินิกเขาก็ทักมาผ่านๆว่าน้ำหนักลงระวังไทรอยด์นะคือป้สกับน้าเราก็เป็นส่วนแม่ไม่ได้เป็นดขาก็สงสัยกัน
สมาชิกหมายเลข 8063184
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักและลองWater Fasting ครั้งแรกค่ะ 24กิโล ในระยะเวลา8เดือน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก และทำWater Fasting 72ชั่วโมงครั้งแรกของเรานะคะ เดิมเราเป็นคนที่กินเก่งมากๆมาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ จำได้ว่าเริ่มอวบๆตั้งแต่ป.5 และไม่เคยผอมเลยตั้งแต่นั้นมา จนม
ก็เหมียวนี่ค่ะ
แนะนำเมนูดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไป
หลังจากที่เคยแนะนำเมนูที่ดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้จากร้านสะดวกซื้อทั่วไปเมื่อไม่นานมานี้ วันนี้ขอกลับมาแนะนำเมนูใหม่ ๆ ที่ยังคงดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพอีกครั้งค่ะ เมนูแรก เป็นอะไรที่ขาดไม่ได้เลยคือ
สมาชิกหมายเลข 1705290
อยากลดน้ำหนัก15กิโลใน3เดือนต้องทำยังไงบ้างค่ะ
ตอนนี้หนูหนัก 60 สูง 155 เตี้ยและตันมาก5555 เลยอยากจะลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้หนูก็อายุ16แล้ว ม.5 อยากใส่ชุดม.ปลายสวย ดูดี เลยอยากจะขอคำแนะนำจากคนที่เคยลดมา หรือคนที่มีความรู้ในเรื่องนี้ค่ะ ว่าจะต้องเริ่มยั
สมาชิกหมายเลข 3866089
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยลด น้ำหนักถึง 15 กิโลบ้างค้ะ