ตอนนี้ทำงานเป็นพนักงานบริษัทแห่งหนึ่งค่ะ

เวลาทำงานเป็นเวลาที่มีความสุขมากๆ ของเรา เวลาเจองานยากๆ คิดไม่ออก
ต้องใช้ความรู้ทุกด้านที่เรียนมา หรือต้องหาความรู้ใหม่ ต้องค้นคว้า ต้องให้คำปรึกษา ต้องทำงานนานๆ เลิกเย็นกว่าชาวบ้าน
หรือแม้กระทั่งโดนหัวหน้าแก้งานหลายๆ รอบ เราก็สนุกมาก ไม่มีปัญหา

แต่พอเลิกงานแล้วเราเครียดจังเลยค่ะ ไม่รู้จะทำอะไรดี ข้าวก็ไม่อยากทาน บ้านก็ไม่อยากกลับ
อยากนั่งทำงานไปเรื่อยๆ จนบางทีไม่มีงานให้ทำแล้ว ก็ต้องกลับบ้านใช่ไหมคะ
เคยไปเดินห้างวนๆๆๆๆ แล้วก็ไม่ได้อะไร ไปหาของอร่อยๆ ทาน บางทีก็รู้สึกว่าไม่ได้อยากขนาดนั้น แค่อยากให้ความเครียดความเบื่อผ่านไป
กลับห้องไปอ่านหนังสือก็รู้สึกว่ามันไม่ใช่งาน ดูซีรีส์ก็ไม่มีสมาธิ ฟอเวิร์ดไปเรื่อยๆ
ฟังเพลงที่เคยชอบก็รู้สึกรำคาญ แต่พอปิดเสียงเงียบๆ ก็รู้สึกแย่
บางทีก็จิตตกขึ้นมาเฉยๆ

เราควรจะแก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ มีใครเคยมีปัญหาแบบนี้หรือเปล่า ขอคำแนะนำด้วยนะคะ